Психология на RIN.ru: мне 21 год, я начинаю осознавать, что я пессимистка. я
ENGLISHRIN.ru - Российская Информационная Сеть

Психология - Психолог on-line - Консультация психолога
Поиск:
В рамках on-line психологической помощи Вы можете получить только обшие рекомендации.

Задать вопрос психологу

Общее количество вопросов: 10491

мне 21 год, я начинаю осознавать, что я пессимистка. я

Вопрос психологу от ЛераВозраст:
Дата:10.01.2003

это может вам помочь Где перевести свидетельство для получения визы? Где перевести свидетельство для получения визы?

мне 21 год, я начинаю осознавать, что я пессимистка. я просыпаюсь с плохим настроением. я знаю что надо мыслить позитивно, но как это сделать? я из мелкой неудачи делаю трагедию, осознаю это и не могу остановиться. мне кажется я загнала свою жизнь в тупик и не знаю как выбраться. пессимизм излечим? а вообще я привыкла сваливать все на депрессию, но я не врач и не могу точно знать депрессия ли это. если да, то что-то очень уж затяжная. как быть?

к вопросу
Ответ психолога

Вы спрашиваете как мыслить позитивно - а вот так и мыслить, даже когда совсем не хочется, даже когда на душе кошки скребут, настойчиво повторяйте, что у вас все хорошо, что вы довольны жизнью.. Больше двигайтесь, активизируйте свое кровообращение, попытайтесь идти через внешнее к внутреннему - натяните на лицо улыбку и держите ее, как бы Вам этого не хотелось, Выберите для разговора ту интонацию голоса, которая бывает у Вас, когда Вы радостны или довольны чем - то, не оставайтесь одна, не замыкайтесь на своих мыслях, больше общайтесь со сверстниками. Необходимы некоторые усилия с Вашей стороны , именно с Вашей. Пишите. Пока

к ответу психолога


Другие вопросы психологу

Предыдущий вопрос: Сколько нам осталось жить?...

Следующий вопрос: Почему все мужчины сволочи, неужели перевелись рыцари на Руси?...

Серьезные знакомства в интернете - это не миф
В русскоязычном интернете есть множество сайтов знакомств
В Волгограде закрываются ИП
Сумма страховых взносов удвоилась в 2013 году, и теперь индивидуальные предприниматели вынуждены платить взносы в Пенсионный фонд больше в два раза
Учет продаж и управление торговлей для начинающих предпринимателей
В нашей стране много успешных людей, их отличает высокий уровень жизни, уверенность в завтрашнем дне

Поля "Ваш комментарий" и "Ваше имя" обязательны для заполнения.

Запрещается вcтавлять ссылки в комментарий





Это интересно
Чтобы найти общий язык, свой следует немного прикусить.
П. С. Таранов
Поиск по словарю
Новости
Наиболее действенную психологическую помощь человек может оказать себе сам. Другой человек, психолог, может лишь помочь в этом. Автор: С.О. Высочанский, соавтор сайта http://heatpsy.narod.ru...
Словарь психолога
Бред
Представления человека с психическими расстройствами не соответствующие действительности. Бред может быть систематизированным, связанным с одной темой (параноидный бред преследования, ревности,...
CopyrightRIN © 2009 -
* Обратная связь