когда я нервничаю, злюсь, у меня появляются слезы в глазах, и получается, что я плачу тогда, когда со мной разговаривают строго. Я работаю над собой, но недавно я поняла, что этого не достаточно. Сотрудник на работе не подчинился моей просьбе, отказал в грубой форме, я строго, но корректно поставила его на место,но внутри у меня была ярость. Потом ко мне подошел другой сотрудник, и сказал, чтобы я не злилась на того человека, и в этот момент, когда я услышала эти слова, я почувствовала, что у меня опять вот-вот пойдут слезы. В таких ситуациях люди иногда видят мои мокрые глаза, и чувствуют мою слабость. мне это мешает. как бороться с этим, я не знаю.
Ответ психолога
Здравствуйте Katia!
Ваша неуверенность и страх, что Вас недооценят, что Вы делаете что - то не так, что кто - то может усомниться в Вашей "правильности", своего рода "совершенстве" могут быть следствием того, что по тем или иным причинам в далеком детстве Вам приходилось добиваться признания со стороны родителей, взрослых. Не удивлюсь, если в любом деле, которое Вы начинали, будь то учеба или работа, Вы добивались высоких результатов за самые короткие сроки. Бесконечная гонка за признание окружающих может привести Вас к элементарному нервному срыву, что уже и проявляется в слезливости. Опустите планку, которую Вы сами себе установили, полюбите себя такую какая Вы есть, со всеми своими возможными промахами и ошибками. Умейте радоваться мелочам. И если даже у вас навернулись слёзы, неважно почему, не сдерживайте себя, не стесняйтесь их, значит в этот момент вам нужно от чего - то освободиться. Удачи! Пишите. Пока.
О ТОМ, КАКИЕ психологические причины могут способствовать набору лишнего веса и как этого избежать, мы беседуем с врачом-психотерапевтом Львом Олеговичем ПЕРЕЖОГИНЫМ...
Двойственное, противоречивое отношение субъекта к объекту, характеризующееся одновременной направленностью на один и тот же объект противоположных импульсов. Понятие А. было предложено в начале XX...
