это может вам помочьПлюсы фасадов В России фасады появились не так давно, как например, в Германии или Финляндия
Кто здесьхозяин?
Теперь разберемся, насколько вы готовы стать хозяйкой своей жизни, насколько вы уважаете свои потребности и желания. В этом поможет следующий тест. Выберите подходящие вам варианты ответов и суммируйте приведенные баллы. На вопросы нужно отвечать быстро, не задумываясь.
ТЕСТ 'ЯВЛЯЕТЕСЬ ЛИ ВЫ ХОЗЯЙКОЙ СВОЕЙ ЖИЗНИ?'
1. Вам нравится дом, в котором вы живете?
а) да - 2 б) не очень - О в) нет - 1.
2. Вам нравится ваша работа?
а) да - 2 б) не очень - О в) нет - 1.
3. Вас устраивает, как к вам относятся ваши друзья?
а) да - 2 б) не во всем и не всегда -0 в) нет - 1.
4 Вы привыкли советоваться с кем-нибудь, прежде чем принять важное решение?
а) да, я спрашиваю совета у всех, у кого можно - О
б) я советуюсь только со специалистами - 1
в) я привыкла принимать решения сама, ни с кем не советуясь - 2.
5. Вы любите ходить в гости?
а) да, причем меня приглашают к себе даже посторонние люди-1
б) только к близким друзьям - 2
в) я хожу в гости очень редко - 0.
6. Вы считаете, что лучше избегать конфликтов?
а) в любой ситуации конфликты нежелательны - О
б) иногда действительно лучше их избегать - 1
в) конфликты бывают очень даже полезны - 2.
7. Вы хотели бы поменять работу?
а) да, но только на более престижную и высокооплачиваемую - О
б) да, на работу с более свободным графиком - 1
в) нет, я не хочу ничего менять - 2.
8. Вам нравится, когда вас хвалят?
а) да, похвала меня воодушевляет, заставляет с новыми силами браться за дело - 1
б) мне безразлично, хвалят меня или нет - 2
в) мне не нравится, когда меня хвалят, это только раздражает - 0.
9. Что из названного вы хотели бы иметь?
а) машину - 1
б) домашнее животное - собаку или кошку - 2
в) собственное дело, небольшой бизнес - 0.
10. Что из названного вы больше всего любите?
а) животных - 1 б) технику - 2 в) общаться с людьми - 0.
11. Часто ли бывает, что вам хочется отдохнуть в уединении и чтобы все вас оставили в покое?
а) да -2 б) нет - 0.
12. Вы умеете возражать начальству?
а) да, и делаю это часто - О
б) иногда возражаю - 1
в) никогда не возражаю, но делаю все по-своему - 2.
13. Что из названного вам больше нравится?
а) постоянно бывать на людях - О
б) чаще бывать в одиночестве - 1
в) чтобы пребывание на людях чередовалось с уединением - 2.
14. Как вы ведете себя, когда раздражены?
а) не сдерживаясь, выплескиваю раздражение на тех, кто его вызывает - 1
б) стараюсь сдерживаться, потом срываю зло на близких людях - 0
15. Какие причины чаще всего заставляют вас посмотреть новый фильм, прочитать книгу?
а) выбираю сама, что читать и смотреть, в соответствии со своими интересами - 2
б) обычно это случайные причины - книга просто подвернулась под руку, или телевизор оказался включен ; на этой программе - 1
в) руководствуюсь советами друзей и знакомых - 0.
Посмотрите, что получилось.
От 0 до 10 баллов. Вы очень зависимы от других, вами можно помыкать и вертеть как угодно. Вы, видимо, очень хороший, добрый, безотказный человек. Но в любом общении вы оказываетесь страдающей стороной - вашего общества люди ищут, когда им плохо, но никому не приходит в голову прийти на помощь, когда плохо вам. Поэтому вы часто чувствуете неудовлетворенность от такого общения, вы устаете от непосильных нагрузок, и никто не хочет вам помочь, понять ваше состояние. Выход для вас один - научиться любить и уважать себя, стать хозяйкой своей жизни и исполнять свои, а не чужие желания.
От 11 до 20 баллов. В принципе вы считаетесь с собой, но все же другие люди имеют над вами реальную власть и способны заставить вас отказаться от выполнения ваших собственных желаний. Вы часто поступаете не так, как сами хотите, а как хотят ваши родные, близкие, друзья. Если вы чего-то действительно сильно захотите, вы пойдете наперекор своему окружению, но такие 'подвиги' вам обычно даются очень тяжело. После вы чувствуете себя виноватой и думаете, как загладить или скрасить эту мнимую 'вину'. Подумайте: так ли все у вас хорошо, как кажется, и не нужно ли вам научиться больше считаться с собой, не приносить в жертву себя другим людям даже в мелочах? Ведь от привычки к 'жертвоприношениям' плохо только вам...
От 21 до 30 баллов. Вы чувствуете себя абсолютно свободной от мнения других и ведете себя так, как считаете нужным, ни на кого не обращая внимания. Вы ни за что не поступитесь своими желаниями ради других людей. Вы, вероятно, чувствуете себя комфортно, и вам нужно опасаться лишь одного - чтобы ваша любовь к себе не переросла в махровый эгоизм, когда вы начинаете грубо попирать интересы других и 'идти по головам' к своей цели. Помните, что ваша свобода не должна обернуться несвободой для ваших близких. Истинно свободный человек всегда дает право быть свободным и другим.
Если вы поняли, что слишком привыкли жить для других и ориентироваться на их интересы, а не на свои, сейчас самое время позаботиться о себе, вернуть забытый вкус радости от исполнения желаний. Сделайте следующее. Уединитесь в любимом уголке вашей квартиры, возьмите лист бумаги и ручку и составьте список всего того, что вы давно уже хотели бы сделать для себя, но у вас все не доходили руки: поплавать в бассейне, позаниматься в тренажерном зале, посетить сауну, прочитать какую-то книгу, сходить в кино, театр или на концерт, научиться играть в теннис, записаться в библиотеку, вышить салфетку, сварить варенье, поклеить в комнате новые обои, съездить на экскурсию, прогуляться в ближайшем пригороде, зайти в кафе и вволю насладиться кофе с пирожными... Теперь пришло время все это делать.
Кто здесьхозяин?
Составьте план осуществления всех ваших давнишних желаний. И начинайте прямо с завтрашнего дня, ни в коем случае не откладывайте, будьте тверды в вашем намерении! Когда вы научитесь исполнять ваши мелкие желания и почувствуете удовлетворение от этого, вы легко перейдете и к осуществлению серьезных желаний, которые сулят вам новое, гораздо более счастливое будущее.
Стойкая аномалия характера, присущая человеку с юности. Психопатии являются пограничными состояниями между психической болезнью и здоровым человеком. У психопатов налицо определенные дефекты...