Психология на RIN.ru: Способы борьбы со стрессом  - Психические состояния
ENGLISHRIN.ru - Российская Информационная Сеть

Способы борьбы со стрессом

это может вам помочь Теплый пол devi Те, кто задумал установить теплые полы в своем доме, квартире или каком-либо рабочем помещении, наверняка сталкивались с большим выбором различных полов разных производителей

Способы борьбы со стрессом

Давайте еще раз вернемся к определению понятия стресс . В переводе с английского языка слово 'стресс' означает 'нажим, давление, напряжение'. А энциклопедический словарь дает следующее толкование стресса: 'Совокупность защитных физиологических реакций, возникающих в организме животных и человека в ответ на воздействие различных неблагоприятных факторов (стрессоров) '.

Первым же дал определение стресса канадский физиолог Ганс Селье. Согласно его определению, стресс - это все, что ведет к быстрому старению организма или вызывает болезни. Возникает вопрос, как человеческий организм может противостоять стрессу и управлять им?

Рассмотрим возможные реакции организма на стресс и основные способы борьбы со стрессом:

- релаксацию;

- концентрацию;

- ауторегуляцию дыхания.

Как заинтересовать гиперактивного ребенка историей
22 января в Москве в Государственном историческом музее (ГИМ) открылась выставка `Детский костюм 18 - начала 20 века`
Прогнозируется рост рынка теплых полов в 2013 году
В конце 2012 года произошло оживление рынка строительства, вызванного ростом доходов населения
Столешницы из камня для кухни и ванной
Столешницы для кухни - это самая часто используемая часть кухонной мебели, на которой производится большая часть работ по приготовлению пищи, горячие блюда ставятся на нее, различные пищевые продукты и посуда и прочие кухонные принадлежности, поэтому со временем случается так, что столешница, сделанная из непрочного материала теряет свой первоначальный цвет, истирается, тускнеет, а местами на ней могут оставаться следы от различных предметов
Комментариев к этой статье пока нет. Станьте первым!
Написать комментарий
Найдено в интернете по теме: Способы борьбы со стрессом
Способы борьбы со стрессом ...
задать вопрос психологу:: расслабиться и получить удовольствие: Способы борьбы со стрессом
Жить здорово! - Необычные способы ...
Необычные способы борьбы cо стрессом Справиться со стрессом, а, значит, и избежать его неприятных ...
Способы борьбы со стрессом
Основные способы борьбы со стрессом: релаксация, концентрация, ауторегуляция дыхания.
Способы борьбы со стрессом -
Как бороться со стрессом ... Для того чтоб начать борьбу со стрессом, необходимо понять, есть ли ...
Главные способы борьбы со стрессом ...
Способы борьбы со стрессом. Стресс - это реакция организма на негативное воздействие на него ...
Методы борьбы со стрессом - Поиск ...
Способы борьбы со стрессом процессы происходящие в организме во время переживания стресса.
Стресс: причины его возникновения и ...
Способы борьбы со стрессом: правильное питание, релаксация и физические упражнения
10 способов борьбы со стрессом ...
... прибегнуть к вышеперечисленным советам. Смотрите видео: Необычные способы борьбы со стрессом




Это интересно
А покажи мне, кто не раб в том или другом смысле.
Сенека
Поиск по словарю
Новости
Любой, хоть раз посещавший картинную галерею, вспомнит свои ощущения: как душой отдохнул. И последние научные исследования подтвердили появление чувства умиротворенности.
Словарь психолога
Сублимация
Форма психологической защиты. Характеризуется тем, что при ее реализации энергия сексуального влечения преобразовывается в социально приемлемые формы активности, в частности в творческую активность.
CopyrightRIN © 2009 -
* Обратная связь