Психология на RIN.ru: Воскресный вечер (техника личностного роста, уравновешенности)  - Тренинг личностного роста
ENGLISHRIN.ru - Российская Информационная Сеть

Воскресный вечер (техника личностного роста, уравновешенности)

это может вам помочь Идеальный рокер: кто он? Существуют рокеры, которые притягивают к себе фанатов как магнитом

Название. Техника "Воскресный вечер"

Предназначение

  Эта техника будет способствовать вашему личностному росту, кристаллизации интересов. Если вы "издерганы" обстоятельствами, то есть не можете похвастаться уравновешенностью, применение этой техники может вам помочь. Кроме того, техника может помочь вам настроиться оптимальным способом на грядущую рабочую неделю.

Качества. Личностный рост. Уравновешенность

Содержание



  Суть техники предельно проста. От вас требуется только одно, приучить себя, своих близких и друзей к тому, что вечер воскресенья - это ваше личное время. Время, когда вы занимаетесь собой. В это время можно изолироваться от людей в отдельной комнате. Можно пойти погулять, сходить в парк или - скажем - в кинотеатр. Можно делать всё, что угодно. Фактически, здесь одно ограничение - не быть связанным с кем-то этим вечером какими-то обязательствами. Теоретически, можно посвятить воскресный вечер общению с супругом или ребёнком. Но так или иначе всё равно от вас будут что-то требовать. Поэтому самое хорошее - это просто остаться наедине с собой, своим хобби. 



  На взрослого человека очень сильно давит фактор долженствования: должен на работе, должен в семье, должен друзьям, должен знакомым и далеким родственникам... И вполне вероятно, что под этими "плитами" зреют зелёные ростки ваших интересов и скрытых способностей. Стоит лишь иногда давать этим росткам солнечный свет... Уже после месяца-другого вам будет сложно представить как это раньше вы жили без свободного воскресного вечера.

Методы снижения веса
В мире число лиц страдающих ожирением с 1980 года увеличилось вдвое
Уроки успеха
В Ульяновской области с февраля 2013 года учащимся старших классов начнут прививать любовь к рабочим профессиям
Циклевка без пыли
Во многих рекламных объявлениях предлагается провести циклевку без пыли
Комментариев к этой статье пока нет. Станьте первым!
Написать комментарий




Это интересно
Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми.
Эйб Линкольн
Поиск по словарю
Новости
Мужчина и женщина
Муж психолога
Удивительно, как много типично женских профессий не имеют женского названия. А о том, что психология в некоторых её областях - стезя женская, спорить не приходится...
Словарь психолога
Уровень притязаний
Характеризует выбор субъектом цели очередного действия, формирующейся в результате переживания успеха или неуспеха ряда прошлых действий. Другое значение - желаемый уровень самооценки личности.
CopyrightRIN © 2009 -
* Обратная связь