Чтение не только улучшает интеллект, но и формирует психику

[09.11.2012]

Ученые доказали, что чтение не только повышает интеллект, но и улучшает физическое здоровье. Вдобавок, психика любителей почитать - также на высоте.

Руководитель исследования Джон Стейн сообщил, что чтение предоставляет человеческому мозгу целый комплекс упражнений. Помимо простого следования за перипетиями сюжета, при чтении усиливается работа воображения. Читатель сопереживает героям и мысленно переживает те же события, что и они.

Подключив к исследованиям аппарат МРТ, ученые зафиксировали у людей, читающих описания запахов, вкусов или ландшафтов, активность тех зон мозга, которые отвечают за восприятие соответствующих раздражителей "вживую". Мозг работает таким образом, что воображаемые картины человек будто бы переживает в реальности. Просмотр телевизора и увлечение играми не дают такого яркого "эффекта присутствия".

Исследователи рекомендуют учиться читать сложные и объемные книги с детства. Это научит мозг выстраивать длинные цепочки причинно-следственных связей. Кстати, 6-минутное чтение снижает уровень стресса на 66%, и этот метод намного эффективнее прогулки или музыкальной терапии.

Источник: Новости

[14.05.2013] Память можно улучшать во сне

[13.03.2013] Рецепт про то как победить коррупцию в России дают психологи

[12.03.2013] Татьяна Котова была застукана за странным занятием

[11.03.2013] У православных христиан началась Масленичная неделя

[08.03.2013] Самые влиятельные женщины России

[05.03.2013] Государство планирует бороться с пьянством за рулем при помощи больших штрафов

[28.02.2013] Психологи назвали одну из главных причин конфликтов в семьях

[28.02.2013] Сыновья укорачивают жизнь матерей

[27.02.2013] Как пережить развод: советы страдающей женщине

[26.02.2013] От чрезмерной самоуверенности будут лечить