Расстройства психосоматического характера проникают в жизнь человека незаметно. Безобидные симптомы со временем усугубляются, провоцируя серьезные недомогания и осложнения. Психосоматика – отражение внутренних переживаний в физическом состоянии. Преодолеть подобные расстройства самостоятельно крайне сложно.
Телесные недуги, порожденные психикой, требуют комплексного подхода. Своевременная помощь психолога позволяет выявить глубинные причины и устранить их, предотвращая появление новых симптомов.
Суть психосоматических расстройств
Психосоматические заболевания – отклонения, вызванные психологическими факторами. Под воздействием стресса, депрессии, тревожных состояний нарушается работа систем организма. Типичные проявления:
- гипертония, повышенное артериальное давление;
- расстройства пищеварительного тракта (гастрит, язва желудка, колит);
- мигрени, головные боли напряжения;
- бронхиальная астма;
- экзема, нейродермит;
- ожирение, булимия.
Спусковым крючком часто становятся:
- травмирующие события из прошлого;
- постоянное эмоциональное напряжение;
- подавление негативных чувств.
Важно своевременно распознавать психосоматические расстройства, к которым относятся гипертония, расстройства пищеварения, мигрени, астма и другие недуги. Лишь квалифицированная помощь психолога способна разорвать порочный круг и восстановить нормальное функционирование организма.
Причины возникновения
Психосоматика тесно связана с особенностями личности и жизненным опытом человека. Провоцирующие факторы разнообразны:
- нарушенные отношения с близкими людьми;
- неудовлетворенность профессиональной деятельностью;
- финансовые проблемы, материальная нестабильность;
- частые стрессовые ситуации на работе и дома;
- пережитые в прошлом травмы (физические, эмоциональные).
Они запускают соматизацию - процесс трансформации психологических переживаний в телесные симптомы.
Необходимость помощи психолога
Только квалифицированный психолог способен устранить первопричину психосоматических проблем:
- проведет диагностику с учетом истории жизни и личностных особенностей пациента;
- разработает программу лечения, подходящую конкретному случаю;
- применит современные психотерапевтические методики: когнитивно-поведенческую, гештальт-терапию, арт-терапию;
- поможет осознать подавленные эмоции и научит выражать их безопасным способом;
- выстроит системную работу по изменению деструктивных убеждений и поведенческих паттернов.
Преимущества психологической помощи
Своевременное вмешательство психолога предотвращает развитие тяжелых форм психосоматических расстройств. Преимущества очевидны:
- эффективное устранение причин, а не маскировка симптомов;
- обретение психологической стабильности и внутренней гармонии;
- отсутствие необходимости в длительном медикаментозном лечении;
- восстановление нормального функционирования всех систем организма.
Обращение за консультацией психолога в случае психосоматики не роскошь, а жизненная необходимость. Своевременная помощь специалиста позволит выработать стратегию преодоления недуга, обрести внутреннюю гармонию и восстановить здоровье.
Психосоматические расстройства требуют серьезного подхода. Игнорирование проблемы может привести к фатальным последствиям. Своевременное обращение к квалифицированному психологу – гарант полного выздоровления и возвращения к полноценной, насыщенной жизни. Примите решение наладить внутренний мир – и тело последует за умиротворенной душой.
