Психология на RIN.ru: Как правильно применять энергию гнева
ENGLISHRIN.ru - Российская Информационная Сеть

Психология
Поиск:

Как правильно применять энергию гнева

Управление своими эмоциями - это целое искусство. Умение контролировать свои эмоции, не причиняя вред себе и окружающим, - это настоящий дар, но не у каждого он есть. И сегодня много говорится о том, что необходимо контролировать свои эмоции и чувства. В некоторых случаях нас убеждают прятать свои эмоции, не давать им воли. Но в итоге получается, что эмоции просто задавливаются, они уходят внутрь, а если это негативные эмоции, такие как гнев, обида и т.д., то это прямой путь к болезням. Если негативные эмоции несут разрушение и их нельзя проявлять, то что с ними делать?

Если мы будем заниматься йогой, то многие негативные реакции уйдут, то есть они трансформируются, так как йога помогает поднимать энергию из нижних центров (когда энергия скапливается там мы злимся, раздражаемся и испытываем массу негативных эмоций) на высшие центры (в этом случае у человека проявляется стремление творить, служить и нести людям любовь). Негативные эмоции необходимо проживать, то есть давать им выход в форме, которая будет для Вас приемлема, начиная с битья посуды и заканчивая исповедью перед близким человеком. Вообще способов прожить негативные эмоции много, можно выбрать наиболее безопасный и выпускать пар по мере необходимости.

Но если обратиться к духовным практикам, то становится ясно, что негативные эмоции будут трансформироваться со временем в нечто противоположное, когда сознание человека изменится. Но эмоцию гнева невозможно трансформировать, если она уже возымела действие над нами. Гнев можно использовать в служении людям, когда необходимо разрушать невежество в умах людей. Энергию гнева успешно используют учителя, которые таким образом заставляют детей слушать их, давая им знание. Гнев можно употреблять для разрушения неведения, давая людям необходимое знание. Применяя его таким образом в будущем придут силы для того, чтобы победить гнев и просто не гневаться по пустякам.

По материалам лекции Александра Хакимова, 06.08.2016, г. Санкт-Петербург
Опубликовано: 08.06.2017
Лучшая подкормка грунта для цветов Лучшая подкормка грунта для цветов
Многие садоводы помимо стандартного набора - овощей/фруктов уделяют немало своего времени и внимания цветам
Отдых в России: отличная альтернатива зарубежным курортам Отдых в России: отличная альтернатива зарубежным курортам
Лучшим отдыхом считается смена обстановки, и практика показывает, что такой способ проводить отпуск действительно нравится людям больше всего
Читать другие статьи


Психология для родителей
Готов ли Ваш ребенок к школе?
Последнее "вольное" лето дошкольников приносит родителям много тревог, связанных с предстоящим поступлением детей в первый класс...
Словарь психолога
Бессознательное
Теоретический конструкт, призванный объяснить психические процессы, в отношении которых отсутствует субъективный контроль. Экспериментальная разработка понятия бессознательного была начата...
CopyrightRIN © 2009 -
* Обратная связь