Психология на RIN.ru: Депрессия - это мысли только о себе самом
ENGLISHRIN.ru - Российская Информационная Сеть

Психология
Поиск:

Депрессия - это мысли только о себе самом

Мысли - мощная сила в наше время, когда даётся такое большое количество знаний и духовных практик, позволяющих очистить своё сознание и направить свою жизнь в положительном направлении. Правильными мыслями мы можем не только улучшить своё настроение, но также и вылечить многие болезни.

Взять хотя бы депрессию. Что это такое? Это когда в уме очень огромное количество грязи, это когда человек думает только о себе, о том, что он не недополучает, что ему должны окружающие, чего ему не хватает и так далее всё в негативном ключе. А где наши мысли, там и наше сознание. То есть наше сознание опять сосредоточено на нас самих. И мы снова думаем о том, что жизнь наша не такая радостная, что нас не любят, не дают нам необходимого внимания и всё в таком духе.

Но если направить наши мысли на то, чтобы думать о благе других, о том, что я могу дать другому человеку, как я могу послужить ему, сказать что-то приятное, сделать что-то полезное, то от депрессии не останется и следа. Просто нам некогда будет думать о ней. Когда мы думаем о том, как принести радость другому человеку, как ему что-то дать, то приходят радость и энтузиазм, а наши проблемы уже не кажутся такими грандиозными. Так что даже в самой тяжелой ситуации надо найти силы подумать о том, что я могу сделать хорошего для своего ближнего. И тогда и наша тяжелая ситуация станет видеться гораздо в более легком ракурсе.
Опубликовано: 14.06.2017
Кардамон - специя и лекарство в одном растении Кардамон - специя и лекарство в одном растении
Кардамон продается в виде семян - черных и зеленых и в виде порошка
Шпинатный сливочный суп Шпинатный сливочный суп
Суп не обязательно наваривать по несколько часов, можно приготовить легкий вегетарианский суп буквально за тридцать минут
Читать другие статьи


Образ ближнего взрослого - родителей, учителей - настолько отвратителен для подростков, что они пытаются как можно дольше оставаться в детстве.
Словарь психолога
Контент-анализ
метод психологического изучения различных текстов, позволяющий по их содержанию судить о психологии создателей этих текстов.
построить коттедж
CopyrightRIN © 2009 -
* Обратная связь