Гранат: полезные свойства

Гранат – король среди плодов! Этот восточный красавец имеет сочный кисло-сладкий вкус, приятный аромат и обладает поистине целебным набором свойств.

При всем при этом у него невысокая калорийность – примерно 60-80 ккал на 100 грамм, поэтому его легко можно употреблять в пищу людям с избыточным весом.

Гранат – ценнейший пищевой продукт, кладезь необходимых для организма человека веществ: магния, натрия, железа, йода, кремния, фосфора.

По содержанию калия, принимающего активнейшее участие в работе сердца, гранатовый сок на голову выше других фруктовых соков, а по количеству антиоксидантов значительно превосходит вино и зеленый чай.

Мы с легкостью назовем вам 10 причин, почему в рационе современного человека, истощенного плохой экологической обстановкой и постоянными стрессами, должны присутствовать плоды граната.

Впрочем, чтобы позволять себе и своей семье регулярно употреблять гранаты или натуральный сок из них, необходимо располагать достаточной суммой финансов, которую в любой момент можно получить на сайте https://vulkanplatinumcasino.com, так как нет ничего проще, чем заработать деньги в казино.

Польза граната

Одно из самых известных свойств гранатового сока – борьба с анемией (малокровием). Употребление граната полезно при некоторых заболеваниях органов ЖКК: он регулирует деятельность желудка, почек и мочевого пузыря, оказывает желчегонное, мочегонное, антисептическое и жаропонижающее действие, помогает при расстройстве кишечника.

Регулярный прием в пищу сока граната очень мягко помогает понизить артериальное давление у гипертоников. Прекрасно утоляет жажду, повышает аппетит сок граната. Для мужчин необычайно полезным будет выпивать каждый день по стакану гранатового сока. Это поможет предотвратить такие серьезные проблемы, как рак предстательной железы и импотенция. Он является природным афродизиаком, усиливающим любовное желание как у женщин, так и у мужчин.

Плоды граната используются и как общеукрепляющее средство. Они помогут в восстановлении иммунитета после лечения простуды, заболеваний инфекционного характера, а также после операций. Косточки граната содержат большое количество витамина Е, масел, полиненасыщенных кислот, которые способствуют нормализации общего гормонального фона организма. Помимо этого, гранатовые зернышки прекрасно очищают организм от вредных токсинов и шлаков.

Имея в своем арсенале значительное количество антиоксидантов гранат улучшает сопротивляемость нашего организма различным заболеваниям, отлично тонизирует и бодрит. Для прекрасной половины человечества гранат станет незаменимым помощником в сохранении красоты: его сок обладает отбеливающим эффектом, используется для высветления пигментных пятен и веснушек, избавляет от излишней жирности волос. Подросткам гранатовый сок поможет избавиться от угревой сыпи.

Благодаря антибактериальному эффекту сок из плодов граната применяется для гигиены полости рта, вдобавок препятствует наращиванию зубного камня и, как следствие, свежее дыхание без всякого неприятного запаха.

Плод граната – это кладезь полезнейших для нашего организма веществ. Но не стоит забывать, что в составе гранатовых зернышек содержится небольшое количество алкалоидов — ядовитых веществ. Поэтому настоятельно рекомендуем вам разбавлять гранатовый сок водой.

А теперь, когда вы знаете, чем полезен гранат, сходите в магазин или на рынок, порадуйте себя крупным, блестящим, тяжелым, спелым фруктом! Зарядитесь здоровьем!