Два года назад я встретила молодого человека, сначала он был мне очень неприятен, я избегала с ним даже каких-то незначительных разговоров или встреч ( мы просто учились в одном институте). Потом как то так получилось, что мы сблизились и я влюбилась безумно. Он стал смыслом моей жизни, кроме него я никого вокруг не замечала. Мы прожили вместе 1,5 года, были конечно и ссоры и недопонимания, но как без них то?! Он попытался уйти почти в самом начале отношений, но не прошло и месяца как он пришел со словами, что любит меня, жить без меня не может, просил чтобы я вернулась: И я поверила: Все было прекрасно, но одним прекрасным утром он просто сказал: ' Уходи!!! Я понял, что еще молодой, что хочу свободы и разгульной, скажем так, жизни.' и я ушла, а что еще мне оставалось?! Но я пыталась с ним поговорить, пыталась его вернуть, что я только не делала, но все без толку. Он ушел и больше не вернулся: через примерно 1,5 месяца у нас произошел очень серьезный конфликт, после которого мы даже общаться перестали, а еще через два я узнала, что он женился. Вот так! Значит получается, что он мне врал? Что у него просто появилась другая? Или что? Я уже устала искать ответ на этот вопрос: Прошло уже почти пол года со дня нашего расставания, но я до сих пор не простила, не отпустила: что делать не знаю: одела на себя какую-то маску и стараюсь выглядеть веселой и счастливой, как будто мне уже на всю эту ситуацию все равно. Помогите, подскажите как перевернуть эту страницу и снова быть счастливой? P. S. заранее спасибо!
Ответ психолога
"Ни один человек не заслуживает твоих слез, а тот, кто заслуживает, никогда не заставит тебя плакать".
Габриэль Гарсия Маркес
Добрый день, Лиза!
Я конечно не могу знать наверняка, но видимо Вы пришли к правильному выводу, решив, что он Вам врал. Все-таки редко кто решает женится через пару месяцев после начала отношений, это если рассматривать такой вариант, что он начал новые отношения после расставания с Вами. А то, что он не сказал Вам об этом сам, говорит на мой взгляд о его трусости и недостаточном благородстве. И теперь подумайте- стоит ли этот человек Ваших страданий?
Вспомните все что было у Вас, вспомните несправедливость по отношению к Вам,расставание и обиду. Напишите ему письмо, скажите в нем все, что о нем думаете, все свои мысли и чувства, а потом сожгите его, вместе со всеми обидами, пусть это все сгорит как бумага. Ну и конечно избавьтесь от всех вещей, которые могут напоминать Вам о нем, они Вам уже не пригодятся.
Попробуйте что-нибудь изменить- сходите к парикмахеру, сделайте новую прическу, найдите новое увлечение, больше общайтесь, знакомтесь с новыми людьми, посещайте интересные места, возьмите отпуск и поезжайте туда, где Вы ще не бывали, но очень бы хотели, побалуйте себя в конце концов, ведь Вы этого заслуживаете!
Попробуйте отенситесь к нему как к старому другу, который Вас предал, а Вам его остается только пожалеть, ведь он сделал неправильный выбор.
А по-поводу маски- это хорошо, что Вы держитесь, но все-таки может стоит чаще говорить о своей горечи с друзьями и близкими, обсуждайте это, пусть вместе со словами уходит боль и разочарования.
Экзистенциальная психотерапия основана на тезисе: внутренний конфликт, терзающий нас, проистекает не столько из нашей борьбы с подавляемыми инстинктивными склонностями, значимыми взрослыми или же...
1) количественно не ограничиваемая условная общность людей, выделяемая на основе определенных социальных признаков (пола, возраста, национальности и т. п.), 2) реальная, значительная по размерам и...
