Здравствуйте. У нас большое горе. Умер новорожденный ребёнок. Прожил всего две недели, потом в муках умер у нас на руках. Мы с мужем сами врачи, живём заграницей, в одной из третьих стран. Здесь очень плохой уровень медицинского обслуживания, плохо с врачами, с препаратами. После смерти у меня держится депрессивное состояние. Никак не могу себя перебороть, нет никаких сил, жизни. Я всегда была и остаюсь человеком действия. И сейчас не сижу, пытаюсь работать, переключиться на что-то. У нас есть сын, он учится в школе, я помогаю ему. Но, понимаете, это всё как-то не помогает. Боль не утихает и не становится меньше. Каждый день, как испытание, как пытка. Преодолеваю себя каждую минуту. Не могу жить и не могу умереть. Хуже всего, что мы так и не смогли узнать, от чего умер ребёнок. Явно была какая-то инфекция, возможно смешанная. И у меня ещё есть клиника этой инфекции. Доступное здесь обследование результатов не даёт. Я уже обращалась к разным врачам. Прогнозы на будущее совершенно разные. Одни говорят, что всё будет замечательно, другие предупреждают, что риск повторения ситуации есть. Мне очень плохо. Я совсем одна здесь, мне некуда пойти, не с кем поговорить. Люди здесь тёмные, гипертрофированно-религиозные. Я тоже раньше верила в Бога, а, как ребёнок умер, разуверилась. Поняла, что я была просто наивная дурочка. Сколько я молилась, и всегда по совести поступала, старалась только добро людям нести, посты держала. Когда родился у меня больной ребёнок, я молилась день-деньской возле его кроватки. Мы с мужем спасали его каждый день, каждый час его короткой жизни. И результат нулевой. Мне все твердят - 'он стал ангелочком'. Это так раздражает! Я молилась и верила. И Бог мне не помог. Так я по мозгам получила! Значит, либо там вообще ничего нет, либо он - такой садист и преступник, что я не желаю ему служить. Я выбросила из дома все иконы, не могу их видеть. Приходил к нам священник, начал мне высказывать. А мне противно на него смотреть. Вижу перед собой жирного лентяя в чёрном балахоне, который меня почему-то учит жить! Не верю больше, не верю. И не знаю, куда идти и где искать спасения. Хочу умереть. Знаю, что это ненормально. Уже прошло почти полгода со смерти младенца. Муж как-то справился с собой. А у меня не получается. Я живу со стиснутыми зубами. И страдаю-страдаю-страдаю. Муж с сыном уходят на работу, в школу, а я остаюсь дома совсем одна. Сижу перед монитором. Это всё. Работа у меня была до всего этого, но я не в силах туда вернуться, там всё и все напоминают мне о беременности, о том времени, когда я была счастлива. Что вы можете мне посоветовать? Помогите, если возможно.
Ответ психолога
Здраствуйте, Лика!
Сейчас Вы переживаете ни с чем не сравнимую потрею, это тяжелейший удар и мощнейшая травма, глубочайшее переживание, понятное только Вам, ведь каждый человек уникален и переживает это по-своему. И очень жаль, что в такую минуту с Вами нет ваших близких, друзей или родственников, Вам приходится во много раз сложнее.
Принято считать, что переживание горя может длиться от шести месяцев до двух лет. Переживая горе и боль утраты человек проходит определенные стадии, такие как шок и отрицание утраты, стадия началы работы горя- сильных эмоций (приходит осознание утраты, прекращается действие отрицания), часто с наступлением шестимесячного срока начинается депрессивное расстройство, как, видимо, в Вашем случае. И не всегда человек может справится с этим состоянием самостоятельно, тут имеет смысл обратится к специалисту, если есть такая возможность, ведь психологических методов воздействия Вам может быть недостаточно, и уже требуется фармакологическая терапия. В таком состоянии за человека может говорить депрессия, а не здравый рассудок, который нужен чтобы иметь возможность мыслить адекватно и позитивно, чтобы пережить горе.
А пережить горе это:
признать утрату- понять, что произошедшее влияет на состояние организма, но это временно, утрата- это всегда боль и переживая ее мы учимся понимать других, понимать их боль, ведь жизнь без утрат невозможна, это наш универсальный опыт(может быть имеет смысл пообщатся с людьми пережившими похожие ситуации, если не в реальной жизни, то хотя бы в сети, сейчас есть много форумов посвященных этой теме, где Вы можете получить поддержку и поговорить- что в такой ситуации просто необходимо)
пережить боль- говорите о своем горе, каждый раз проговаривая, боль будет стихать, если захочется плакать- плачьте, проявляйте свои чувства, пусть это непросто, старайтесь, на это может уйти какое-то время, ни в коем случае не подавляйте свои чувства, выражайте их любым способом, следите за своим организмом- правильно питайтесь, депрессия истощает организм, так пусть он получает необходимые ему элементы, дышите воздухом, даже если Вам не хочется выходить из дома, заставляйте себя, начните с получасовой прогулки
дальше потребуется сформировать новое отношение к Вашему ребенку и решить, что нужно жить дальше- на это понадобится время и усилия, постоянная работа над собой, налаживание новой жизни, возвращение к полноценной жизни, думайте о том, что Ваша боль небесконечна, вскоре Вы сможете думать о ребенке с меньшей болью и печаль станет не такой тяжелой.
Помните, что только Вы сами сможете вернуть себя к полноценной жизни!
А по поводу людей в Вашем окружении, присмотритесь, ведь наверняка найдется и в этом обществе мудрый человек. Разуверие же в Вашей ситуации это вполне нормальная реакция психики на такое событие в попытке найти причину случившейся трагедии.
И еще, подумайте, может быть есть возможность провести обследование в другой стране, если в данном месте результаты не дают однозначного ответа.
Спасибо за вопрос, надеюсь, что хоть чем-то смогла Вам помочь, с глубоким уважением к Вашим чувствам!
Причинно-следственная связь психологии конкретного человека и соматических заболеваний существует, но она опосредованная, неоднозначная и в элементарные схемы не укладывается. Среди причин различных...
Непреодолимый навязчивый страх перед каким-либо предметом или явлением. Фобии могут быть как "житейскими" (страх смерти, страх болезни), так и нелогичными (страх закрытых или открытых пространств)....
