Здравствуйте!! ощущуние полного одиночества, хотя вокруг много людей, близких людей.... действия напоказ, ложь.......... уже месяц не хожу в универ.... сначала болела, потом писала курсловую себе в оправдание, а сейчас........... сейчас просто боюсь туда идти!!!!!!!!!! боюсь отношения преподавателей, их злобных взглядов!!!!! отношени одногруппников, мы только с этого года вместе и я еще не привыкла к ним... везде ка-то враждебно!!!!!!!!!!!!!!!! тревожно!!!!!!!!!!! я понимаю, что сама во всем виновата!!!!!!!! только я!!!!!!!! скоро сессия!!!!!!!!!!! а с таким отношением я ее не сдам!!!!!!!!!!!!!! я вырыла себе такую огромную яму, что боюсь не смогу оттуда выкарабкаться!!!!!!!!!!!!!!!!! что делать??????????? помогите, пожалуйста!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
к вопросу
Ответ психолога
Здраствуйте, Наталья!
Для начала нам нужно упокоиться!
Вы пропускали занятия,поэтому вините себя, отсюда тревога, ожидание неприятных последствий и ощущение, что к Вам относятся враждебно. Вот давайте возьмем пример: кто-то из Вашей группы не приходил на занятия в течении месяца, Вы бы стали к нему относиться враждебно? Почему-то думаю, что нет, самое большее поинтересуетесь: все ли с ним в порядке. Так почему же Вам кажеться, что кто-то будет испытывать подобные чувства по отношению к Вам? Каждый человек занят мыслями о себе, ему гораздо важнее то, что происходит в его жизни, а не в Вашей, поверьте.
Теперь о волнениях по поводу преподавателей. Мы же помним, что безвыходных ситуаций не бывает? Так вот, я думаю, что в Вашем ВУЗе найдется немного "зверствующих" преподавателей. С остальными, я думаю, можно поговорить, объяснить ситуацию, узнать, как это можно исправить, ведь месяц- не так уж и много. Не забывайте- "у страха глаза велики", не позволяете ему определять Ваши действия. Если что-то и не успеете, ну и что случится страшного? доп.сессия? неужели это так страшно? Так что нужно успокоиться, взять себя в руки, сделать глубокий вдох и настроиться на рабочий лад, все можно успеть. Составьте себе расписание, когда и что Вы делаете, чтобы волнение не спутало Ваши мысли и планы. Подумайте, что это был, так необходимый для Вашего здоровья, отпуск, теперь пора приниматься за дела, они ждут Вашего решения:) Смелее, у Вас все получится!
Многие экономисты склоняются к тому, что назревает темное время в экономике Украины, которое будет отмечаться инфляцией, чредой курсовых девальваций и даже дефолтами немногих стран
Поля "Ваш комментарий" и "Ваше имя" обязательны для заполнения.