Уточните, пожалуйста, как давно Вы расстались с мужем и как бы Вы хотели, чтобы развивались события? Что является самым трудным и болезненным в этой ситуации?
Суважением к Вам!"
Расстались 2 месяца назад. Что является самым трудным-ответить сложно,трудно без него быть,потому что я привыкла к нему,я его очень люблю,несмотря ни на что, привыкла к тому,что с ним всегда можно поговорить на любую тему,посоветоваться,он меня поддерживал,я его...Трудно быть безработной и покинутой всем миром. Не знаю,как это объяснить...
Как я хочу.чтобы развивались события? Умом я понимаю,что если мы начнём жить снова вместе,то опять придём к старой схеме...Он слишком вспыльчив и несдержан,я тоже не могу быть спокойной,когда на меня кричат. И мы это оба понимаем. Я бы хотела забыть его, начать жить полноценной жизнью, без него... Но сердце не отпускает его ни на миг, я борюсь сама с собой, мучаюсь ужасно, хочу новой счастливой жизни,если это возможно. Но в то же время не представляю жизни без него.
Ответ психолога
Здравствуйте, Надежда!
Ваше депрессивное состояние связано с расставанием - Ваша жизнь изменилась и эти изменения вызывают болезненные преживания... (Тем более, что прошло мало времени). К новой ситуации надо адаптироваться, раз уж Вы приняли такое решение. Сейчас Вы несколько идеализируете Вашего мужа. Если бы все было хорошо, Вы бы не решились на разрыв отношений. Нужно некоторое время, чтобы боль утихла. "Расставание надо прожить". Помогайте себе сами - ставьте пред собой минимальные задачи и решайте их. Хвалите себя за это. На большее у Вас пока сил нет. Есть ли рядом с Вами люди, которые могли бы Вас поддержать, хотя бы психологически: с которыми Вы могли бы поделиться своими переживаниями, тревогами? Не оставайтесь одна, не бойтесь просить о помощи. Сконцентрируйте все усилия на себе. Подключайте знакомых к поиску работы. И не торопите сабытия. Для Вас сейчас важен каждый день. С уважением к Вам!
Общение - необходимое условие развития, необходимая сторона деятельности, дает новое представление о мире и самом себе. Общение можно рассматривать как деятельность поскольку у нее существуют...
Один из видов экстремального состояния организма человека, развивающегося в результате длительной и/или интенсивной деятельности или напряжения (физического, интеллектуального, эмоционального)....
