Как бороться с постоянной усталостью,и как убедить мужа и родных взять часть обязанностей по воспитанию дочки на себя.Как обьяснить родным,что от ребенка тоже нужно хотя бы чуть-чуть отдыхать?
Ответ:
Здравствуйте, Роксана!
Ответьте, пожалуйста, на вопрос: что Вы хотите и какой помощи от родных Вы ждете?
С уважением!
Отвечаю: хочу, чтобы у меня было хотя бы пару часов свободного времени,чтобы родные периодически "подменяли" меня с ребенком, а также помогали по дому. Считается,что все работают и устают,а я целый день дома(в декрете), поэтому все домашние обязанности-мои
Ответ:
Здравствуйте, Роксана!
Почему бы Вам не поговорить об этом с родными: озвучить свои трудности, сказать, что Вы нуждаетесь в поддержке и заявить (попросить) о том, что Вы хотите. Здесь можно только договариваться (конечно же, без претензий и обвинений). В крайнем случае, Вы вправе сложить с себя часть обязанностей по дому, если чувствуете, что не справляетесь.
С уважением!
Отвечаю:мы это периодически обсуждаем,пару дней мне помогают,потом начинается:"я устал(а),попроси маму\мужа\брата\папу.То есть на словах все хотят помочь,а на деле пытаются "спихнуть"просьбу на другого.В итоге мне надоедает по 20 раз просить о помощи,и приходится опять все делать самой
Ответ психолога
Здравствуйте, Роксана!
Не пытаетесь ли Вы сами "спихнуть" часть обязанностей на родных?! Вам действительно нужна "пара часов в день"?
Возможно, Вы столкнулись с ситуацией, когда Ваши ожидания по поводу семейной жизни несколько вошли в противоречие с реальностью. Вы можете еще просить о чем-то мужа, но другие родственники (включая Ваших родителей) совершенно не обязаны Вам помогать. И с мужем, если Вас ситуация не устраивает, необходимо говорить не один раз: Вы хотите решить все проблемы "одним махом". Это Ваша жизнь и только Вы несете ответственность за то, что в ней происходит (или не происходит), и, сответственно, только Вы можете что-то менять.
Когда мы худеем, нам хочется поскорее узнать: недаром ли я отказалась вчера от вкусного торта? Уже исчезли ненавидимые 200 грамм, или необходимо попить таблетки для похудения , или лучше побегать на беговой дорожке? Однако, диетологи не рекомендуют взвешиваться больно часто
Каждый человек старается уделять своему здоровью хоть какое-то внимание. Но из-за занятости на работе, семейных обязанностей или по каким либо другим причинам на это практически не остается времени. Решением этой проблемы стала Медискрин диагностика.
Поля "Ваш комментарий" и "Ваше имя" обязательны для заполнения.
Воспитание родителей - это долгое и кропотливое занятие, родителей не воспитаешь за один день. Воспитанием родителей нельзя заниматься урывками - по выходным или утром перед уходом в школу. Этому...
Способность к осуществлению процесса познания и к эффективному решению проблем, в частности при овладении новым кругом жизненных задач. В структурно-генетическом подходе Ж. Пиаже интеллект...
