Здравствуйте. Последние 2 месяца я нахожусь в непонятном мне состояни,и: как всегда, в нашей семье все хорошо, но постоянно в голове у меня присутствуют страхи, я не уверенна в своем будущем, думаю о смерти и очень боюсь одиночества. У меня низкая самооценка, и к людям я стала относится с большей осторожностью, чем раньше. И все это мне очень мешает. Как мне избавится от ненужных мыслей и переживаний?
Ответ психолога
Здравствуйте, Лилия!
Связываете ли Вы с чем-нибудь, что Ваше состояние стало хуже именно последние 2 месяца? Что-нибудь происходило 2 месяца назад?
Вы можете не говорить того, что вы думаете, но это не значит, что вы должны говорить то, чего вы не думаете: в первом случае - это благоразумие, во втором - лицемерие.
Почерк является скрытым информатором о человеке и наравне с особенностями его внешнего вида, поведения и привычек, дополняя наши впечатления о нем, позволяет делать определенные выводы.
Отраженная в сознании или объективированная в знаковой модели проблемная ситуация, содержащая данные и условия, которые необходимы и достаточны для ее разрешения наличными средствами знания и опыта.
