Добрый день! Больше года назад у меня случился выкидыш! Мы с супругом планируем беременность, но оба боимся, что такое может повториться. Я не знаю как мне сейчас успокоить свой внутренний мир и не зацикливаться на страхе. А может не стоит зацикливаться на рождении ребенка? Большинство знакомых девушек находиться в интересном положении. И я тоже очень хочу. И кроме этого не могу ни о чем думать. Прекрасно понимаю, что в таком нервозном состоянии я не могу более находиться, но не знаю как получать положительные эмоции из вне, если внутри все ноет... Посоветуйте как мне быть.
Тренинг - это не готовые рецепты жизни.
Это игры и упражнения на осознание чувств, ощущений, знакомство с ними. Узнавание свих негативных программ и личностных установок.
Направление в психологии, исследующее влияние психических факторов (душевных переживаний) на возникновение разнообразных соматических (телесных) заболеваний.