В рамках on-line психологической помощи Вы можете получить только обшие рекомендации.

Общее количество вопросов: 10491

мало свободного времени! голова напрягается постоянно. ничего отложить не могу

Вопрос психологу от NikitaВозраст: 20

Дата:16.02.2009

это может вам помочь Качественный медицинский перевод Медицинский перевод - один из самых сложных видов письменного перевода наряду с техническим текстом

мало свободного времени! голова напрягается постоянно. ничего отложить не могу и не имею права. само собой-невысыпаюсь. Чувствуется что настроение начинает меняться....что-то типо депрессии на подходе)))) на что бы обратить внимание, что бы не впасть в нее?

к вопросу

Ответ психолога

Здравствуйте, Nikita!

Судя по двум строчкам, написанным Вами, Ваше состояние - результат перегрузки. Необходи мо структурировать свою жизнь, правильно выбрать приоритеты, главный из которых на данный момент отдых и воссстановление, может быть что-то отложить на какое-то время, поскольку на весах - Ваше душевное и физическое здоровье. Полноценный сон, положительные эмоции, занятия, способствующие восстановлению организма. Почитайте : "астенический синдром, астения".

С уважением!

к ответу психолога

Другие вопросы психологу

Предыдущий вопрос: Здравствуйте! Прошу Вас, помогите мне! Мне угрожают. Один парень говорит...

Следующий вопрос: Здравствуйте! Меня зовут Татьяна. У меня проблема в отношениях с...

Россияне отправляются в Китай за экзотикой

Среди жителей России в последние несколько лет приобрели популярность туры в Китай

Холодильное оборудование для магазинов

При наличии возле дома больших супермаркетов, магазинов и киосков у потребителей не возникает проблем в покупке продуктов питания

Где можно найти свою вторую половинку?

Мы с уверенностью заявляем, что свою вторую половинку вы можете найти на сайте сайт знакомств

Поля "Ваш комментарий" и "Ваше имя" обязательны для заполнения.

Запрещается вcтавлять ссылки в комментарий