От природы я очень впечатлительный человек, зачастую сама себя накручиваю, не могу откладывать решение какой-то проблемы на время, зачастую требую решения незамедлительно, хотя знаю, что часто молчание снимает саму проблему. Очень страдаю от того, что в любая размолвка с моим молодым человеком причиняет мне множество душевных терзаний: не могу спать, ни о чем другом думать не в состоянии, наступает полный духовный дисбаланс, сил ни на что нет. А как только помиришься, сразу все встает на свои места. Дайте, пожалуйста, совет как перестать быть настолько впечатлительной и успокоиться, не нервничать по каждому поводу и без...
Заранее благодарна!
Ответ психолога
Здравствуйте, Наталья!
Просто Вы, вероятно, очень эмоциональный человек и именно таким образом реагируете на неприятности. Совет один - работать над собой. Если эти переживания мучительны и мешают нормально функционировать в других жизненных ситуациях, лучше пообщаться с психологом очно.
