Есть трудности с засыпанием , не могу расслабить мышцы , помогите подобрать методику релаксации .
к вопросу
Ответ психолога
Здравствуйте, Дмитрий!
Прежде, чем говорить о каких-то методах коррекции нарушенного сна, необходимо понять в чем причина Ваших проблем со сном... Возможно, Вам нужен не "релакс", а нечто иное.
Каким бы бизнесом Вы ни занимались, единственный способ обеспечить продолжительную прибыльность - это создать некую рабочую среду, которая привлекает и удерживает наиболее талантливых сотрудников.
Специальная шкала, с помощью которой выявляют уровень социальной желательности в ответах данного испытуемого на тест-ОПРОСНИК. Позволяет отбраковывать недостоверные протоколы.