Здравствуйте! У меня проблема - боюсь показаться окружающим нелепым и

это может вам помочь Где перевести свидетельство для получения визы? Где перевести свидетельство для получения визы?

Здравствуйте! У меня проблема - боюсь показаться окружающим нелепым и глупым человеком. Мне постоянно кажется, что надо мной смеются и осуждают за любую оплошность. Из-за этого я чувствую себя неловко в любой новой ситуации, с любым незнакомым человеком. Мне сложно начинать какие-то новые дела, идти в новые места и знакомиться с новыми людьми, а в наше время без этого никуда. Со временем я научилась не показывать своего страха, но мне всё также становиться плохо, как только я сталкиваюсь с чем-то подобным - кружится голова, трудно дышать, иногда кажется, что вот-вот потеряю сознание. Очень сложно с этим жить. Такое состояние у меня уже 5 лет и сейчас кажется, что сил на борьбу уже не хватает. Рассказать близким об этом не могу - стыдно. Все считают меня сильным человеком. Не хочу, чтобы во мне разочаровывались. Посоветуйте, пожалуйста, как выйти из этой ситуации. Что делать? Заранее большое спасибо за ответ.