Здравствуйте, обращаюсь к вам за помощью и надеюсь, что вы посоветуете мне, как быть. После анализа самой себя и всех моих проблем, я пришла к выводу, что, возможно, причина всего-это моя неуверенность в себе. Скажите, как можно поверить в себя, быть более уверенной, от чего вообще зависит это ощущение. Заранее благодарна вам.
Ответ психолога
Здравствуйте Майя! Уверенность в себе связана с чувством самодостаточности, принятием себя со всеми достоинствами и недостатками, с любовью к себе. Об этом очень хорошо написано в книгах Луизы Хей - "Исцели свою жизнь". В этой книге рассказывается, как можно изменить свою жизнь, себя, свои мысли, какие при этом могут возникать внутренние барьеры и что с ними делать. Приведу маленький отрывок: ":Перед ланчем я иду к зеркалу и делаю упражнения; я их говорю или пою. Утверждения типа: Луиза, ты прекрасна и я люблю тебя. Это самый прекрасный день в моей жизни. Всё, что тебе надо знать, - придет к тебе. Всё прекрасно."
Вы не знаете, как найти свою втору половинку, но очень мечтаете создать семью? Вы очень заняты на работе и так сильно устаете, что нет сил выходить куда-либо в свободное время? Вы чаще всего отдыхаете за экраном компьютера? Если на эти вопросы вы ответили утвердительно, значит, вы не справляетесь с нагрузкой современного ритма жизни
Уже скоро наступит пора отпусков и жаждущие отдыха россияне будут осаждать турагентства с желанием поскорее покинуть надоевшую за год работу и бросить своё тело на горячий песочек под палящее солнце
Иллюзорное ощущение в ампутированной части тела. Характеризуется возникновением навязчивых ощущений зуда, боли, анемии, субъективно локализованных в удаленной конечности. Эти эффекты могут быть...
