подскажите, как избавится от страхов. у меня все есть, здоровье,

Здравствуйте, Надя!

Я думаю, что Вы понимаете, что проблемы, которые у Вас возникли образовались не за один день, и возможности их решить в достаточно узком контексте on-line-консультирования достаточно ограничены, поскольку ограничено то количество информации, которое необходимо специалисту для того, чтобы оказать Вам адекватную помощь. Психолог может дать Вам лишь ориентиры в проблеме - куда стоит "двигаться" в помощи себе, исходя из своего опыта общения с "живыми" клиентами и той очень короткой инфрмации , которую Вы даете о себе в своем запросе.

Отсюда делайте выводы - нет ничего лучше очной консультации психолога, если Вы действительно хотите помочь себе в разрешении Ваших проблем.(В Вашем городе существуют центры социально-психологической помощи населению, где помощь психолога, психотерапевта Вам могут оказать бесплатно).

Теперь, непосредственно к Вашему запросу. Вы пишете, что у Вас больна мама. Могу предположить, что во многом Ваши страхи обусловлены этой ситуацией и носят невротический оттенок с элементами навязчивости.

(Как давно больна Ваша мама, насколько тяжело? Насколько Вы включены в ситуацию ее болезни? и т.д.) Данный контекст консультирования не является лечебным, поэтому, чтобы оценить всю полноту Ваших проблем и степень вырженности неприятных проявлений оптимально обратиться к психологу очно. И возможно, это будет не единственная консультация.

С уважением к Вам!