Здравствуйте! Как забыть парня, что сделать чтоб перестало стучать бешено сердце при встрече с ним? Мы вместе работаем, работу менять не собираюсь!
к вопросу
Ответ психолога
Здравствуйте Оля! Так или иначе, но до конца вычеркивать этого человека из своей жизни Вы не хотите. Вы прекрасно понимаете, что забыть его, встречаясь каждый день, Вам не удастся. Значит, следует работать над собой, над своими стереотипами, отношением к происходящему, к себе. Подумайте и опишите для себя образ этого человека. Какой он? С кем или с чем ассоциируется у Вас этот человек? Теперь попробуйте перечислить и написать только отрицательные качества этого человека. Сконцентрируйтесь на них, представьте все, что Вам не нравиться в этом человеке до мельчайших подробностей. Создайте из описанных отрицательных качеств новый образ. Совпадает ли он с предыдущим? При встрече с ним на работе, концентрируйтесь только на отрицательном образе, старайтесь анализировать не Ваши эмоции, чувства, а само происходящее. Попробуйте находиться не внутри своих чувств и переживаний, а как бы над ними. Попробуйте вспоминать и думать не о нем, а о том, КАК Вы его любите: (у Вас бьется сердце, Вы боитесь встречи с ним, но подсознательно надеетесь его встретить. и т.д.) Подобный анализ снижает степень зависимости от своего чувства. Удачи!
Для реализации льготной программы в области лизинга такси, столичные власти закупили приблизительно 1,5 тысячи легковых автомобилей, сообщил в пятницу 25 января мэр Москвы Сергей Собянин
Поля "Ваш комментарий" и "Ваше имя" обязательны для заполнения.
Французский исследователь Пьер Руже в своей книге 'Влияние имени на жизнь человека' говорит о 'музыки имени', определяющей, по его мнению, судьбу человека.
Автор: К.Г.Юнг. Элементы коллективного бессознательного. Представляют собой врожденные идеи, обусловливающие появление у конкретного индивида определенных мыслей, представлений, отношений, действий,...