Меня зовут Дмитрий, мне 21 год. Холост. Характер у меня в целом спокойный, грамотный рассудительный. Я предпочитаю интеллектуальную деятельность. Люблю автомобили, музыку и т.д. По натуре интроверт.
В последние месяца 2-3 меня стали беспокоить депрессии. Мне кажется, что в жизни всё плохо и нет тенденций к улучшению. Что никто по-настоящему меня не ценит, а все слова - враньё. Слишком часто стало возникать желание напиться. Порой мысли становятся не подконтрольны. Депрессия сопровождается потерей интереса к тому, что всегда радовало. Пропало желание развиваться, читать, смотреть, думать: Вплоть до того, что возникает мысль, что ничего хорошего никогда уже не будет. И всё время будут одни неудачи и промахи. И вообще будущего - нет. Это началось месяца 3 назад. Продолжалось месяца полтора. Потом прошло, а неделю назад началось снова. Все Интернет тесты показывают сильную депрессию: Подскажите пожалуйста, как с ней справиться. И не может ли это быть как-то связанно с переходом из юности в молодость? Не сопровождается ли этот этап кризисами?
Заранее спасибо!
Ответ психолога
Здравствуйте, Дмитрий!
Да-да, возможно, Вы просто взрослеете, что сопровождается, обычно теми чувствами и переживаниями, что Вы описываете. Жизнь видится несколько иначе и требует постановки других задач. Переход из одного периода личностного развития в другой обычно сопровождается кризисом, который длится у разных людей по-разному, что зависит от "личной истории" каждого человека, особенностей личности и др. обстоятельств, и который надо пережить. Но можно помочь себе в этом. В данных обстоятельствах не лишней будет консультация психолога (очная). А в целом, важно понять, что Вы хотите - от себя, от жизни, чего достичь, кем стать, с кем жить, чем заниаматься, кто должен Вас окружать и т.д. и т.п. Важно понять, что для Вас жизнь, а также гармония с собой и окружающим миром и стремиться к ее достижению... Пишите. Кризису, обычно, предшествует некая внешняя ситуация, которая становится "толчком", запускающим кризис и вызывающая депрессивные чувства. Предшнествовали ли Вашему депрессивным настроениям какие-либо неприятности?! Какие переживания, на сегодня, самые актуальные? Склонны ли Вы, в целом, к депрессиям?
состояние душевного расстройства, вызванное длительной неудовлетворенностью человека собой и своими взаимоотношениями с окружающим миром. К. возрастной нередко возникает при переходе человека из...
