здравствуйте! дело в том, что у меня навязчивые мысли. и

это может вам помочь Где перевести свидетельство для получения визы? Где перевести свидетельство для получения визы?

здравствуйте! дело в том, что у меня навязчивые мысли. и я не могу с ними справиться. у меня нет сейчас денег и возможности обратится очно к врачу, да и здесь нет в городе таких специалистов. меня мучают страхи о смерти. что вдруг умру, что не доживу до лета например, или умру там ночью например. я понимаю, что это бред, но мне становится страшно от этих мыслей, а вдруг это сигналы подсознания, я в какой то книжке читала. мой друг 3 года назад умер, так он всегда говорил что до 23 лет не доживет, и не дожил... знал что ли... вот. я вообще всегда мнительная была., одна в семье, мне 23 года, вот живу теперь далеко от родителей. но в целом, я хорошо ем, сплю, хочу чем то заниматься, и мне мешает жить только эти мысли. а я хочу долго жить. скажите, как справится с этими мыслями?