У меня был парень,встречались мы не долго,много ругались.потом расстались,прошло уже почти пол года,у него есть другая.расстались по его инициативе,мне он все объяснил так ,что он не хочет меня мучить,он военный я его ждала,времени свободного у него было не так много и писать он мне часто не мог.Но сейчас мы общаемся каждый день,и каждый раз обсуждаем тему почему он меня бросил,но она не к чему не приводит,на днях он мне сказал,что бросил меня не только потому что не хочет мучить,но и потому что у нас большая разница(6 лет),и добавил что всегда меня любил и даже на данный момент любит.он мне очень нравится,но я так больше не могу,последнее время плохо сплю т.к он почти все время снится,настроение с каждым днем все хуже и хуже и голова начала ужасно болеть,не могу сосредоточиться на учебе .стараюсь проводить больше времени с друзьями,но это тоже не особо помогает.в общем у меня депрессия.и хотелось бы поскорее выйти из этого состояния.что для этого нужно сделать?
Ответ психолога
Здравствуйте, Наташа!
А что бы Вы хотели в этой ситуации (в отношениях с молодым человеком)? Что именно вызывает депрессивные настроения?
ПРИНЦИП ГЛАВНОГО НЕСОВПАДЕНИЯ: люди испытывают потребность сказать нам что-то, когда это удобно им, но этот момент может оказаться неудобным для нас. Однако именно в это время мы и должны слушать.
Форма мышления. Основано на стратегии точного использования предварительно усвоенных алгоритмов решения определенной задачи, т.е. когда дана инструкция по последовательности и содержанию...
