Добрый вечер. Я даже не знаю как назвать свое состояние правильно, дело в том, что вот уже месяца 2 у меня навящивые мысли от которых никак не могу избавиться. Началось все давно года 3 назад(я тогда рассталась с парнем и сильно переживала) у меня в начале была сильная аппатия к жизни, но со временем прошло, стала приходить в себя, но вот от чувства одиночества я не избавилась,хуже того ко мне прилипло чувство близкой смерти. Мне бывает на столько страшно потерять своих близких, что все внутри переворачивается, я боюсь не только смерти близких, но и своей лично. Меня пугает та не известность которая будет потом, когда умру. Я понимаю, что я молодая и рано думать о таких вещах, но мне так страшно, что даже не могу передать словами... Успокоительные (пустырник, валерьянка)уже не помогаю, и я не знаю, что мне делать.... Посоветуйте мне что делать. Заранее спасибо за ответ, которого буду очень ждать
Ответ:
Здравствуйте, Лана!
А чем наполнена Ваша жизнь помимо этих грустных мыслей - чем Вы занимаетесь (работатете, учитесь) есть ли у Вас увлечения, интересы..? Каков Ваш круг общения? Где проводите досуг? Напишите немного о себе.
С уважением!
Имя: Лана Дата: 03.06.2010
Вопрос:
Здравствуйте, спасибо за ответ. Я учусь в институте на 4 курсе. Друзей как таковых нет , только одногрупники и то наше общение заканчивается за стенами института.Дело в том, что у меня очень строгие родители и никуда не отпускают, а позвав меня раза три-четыре куда-нибудь и получив мои постоянные отказы, люди уже и забывают про меня. Вот поэтому, я как то замкнулась в себе. Я очень могу увлечься чтением книг и просто забываю о реальности, но это опять не выход, дочитав книгу понимаешь, что жизнь это совсем другое. Нас в семье 3 сестры, но старшие замужем живут своими семьями, меня считают маленькой и поговорить с ними на какие-то темы просто не представляется возможным, да и родители потом узнают про наши разговоры, а мне это бывает не очень приятно. По жизни у меня серые будни утром в институт вечером компьютер. и так на протяжение трех лет. У меня есть молодой человек, с которым видимся не так часто, т.к он работает допоздна, поэтому видимся только по выходным. Я просто не знаю как изменить мое отношение к данной ситуации. Помогите мне разобраться в себе
P.S. Вы просили уточнить дату моего предыдущего запроса (или скопировать, вместе с Вашим ответом...)
Ответ психолога
Здравствуйте, Лана!
Ваше состояние связано и симптомы, которые Вы описываете связаны с неудовлетворенностю жизнью. В том порядке, который Вы сейчас имеете, необходимо что-то изменить... Хотели бы Вы что-то изменить? Что это могло бы быть? Какое развитие событий Вашей жизни при благоприятных условиях было бы для Вас оптимальным? Что Вы хотите (от жизни, от себя, от окружения и т.д. и т.п.)?..
Если вам необходимо спуститься по крутым ступенькам темного подвала, совсем не обязательно искать включатель на холодной, а иногда еще и влажной каменной стене
Наличие хорошего психического здоровья в течение жизни не обеспечивает иммунитета к психическим нарушениям в пожилом и старческом возрасте. Пожилые люди страдают психическими заболеваниями...
