Все началось прошлой зимой-когда я подстригла волосы.Прическа мне жутко не шла,и у меня почему-то сформировалась болезненная привычка смотреться в зеркало при каждой возможности.У меня резко упала самооценка,к тому же в то время из-за аллергии у меня распухло лицо,отчего я стала считать себя уродкой.В конце концов опухлость прошла,но привычка смотреться в зеркало осталась.Это переросло в манию:я начала сравнивать себя с о знакомыми,подругами...Я зациклилась на своей внешности.К тому же я стала жутко нервной-а нервная система у меня и до того была расшатана.Дошло до того ,что у меня просто тряслась губа на ровном месте.
К тому же,мои черты лица стали меняться.Становились более жесткими,одним словом я себе не нравилась,но продолжала смотреться в зеркало,каждый раз расстраиваясь.Тогда я думала:наступит лето,я вылечу нервы и снова стану красивой.Однако этого не произошло.Я по прежнему считаю себя некрасивой,я по прежнему нервная и не знаю что мне делать.К тому же мне кажеться,что я какая то ненормальная,тк в моем возрасте все влюбляются,начинают встречаться...А я зацикленна на своей проблеме и почти все свои мысли посвящаю раздумыванью над своей внешностью,бесконечным сравниваньем себя со всеми подряд.Эта навязчивая мысль просто сьедает меня изнутри.
А могла ли я силой притяжения изменить свое лицо?То есть,думая о том ,что я некрасивая,притянуть к себе эту некрасивость?Или изменению поспособствовало нервное напряжение?И что мне сейчас делат чтобы побороть свои проблемы?
Заранее спасибо,Даша
Ответ психолога
Здравствуйте, Дарья!
Если обобщить Ваши переживания, то, как Вы думаете, в чем заключается Ваша проблема? С чем Вы, все же, связываете нервное напряжение? По какой причине Вы придаете такое большое значение внешности - что это для Вас значит?..
Свекор свекру рознь, но несколько наиболее ярко выраженных типажей все же существует. Один из них представлен педантом, у которого квартира блестит чистотой, а каждая вещь имеет свое место, которое...
