Дело в том,что это действительно мешает жить.Происходит что-то в жизни,я чувствую радость,а потом все почему-то перекидывается в противоположную сторону.Думаю о хорошем, а чувствую боль,как будто,эмоции отдельно от меня. Иногда такое ощущение, что они меня накрывают так, что я уже не соображаю,что происходит вокруг...хотя могу резко опомнится....подумать,что это лишь пустяк, и не стоит так расстраиваться! Вот.
Хочу понять как можно урегулировать свои эмоции и чувства,чтобы не находиться долгое время в одном и том же состоянии.
Заранее спасибо!
Ответ психолога
Здравствуйте, Александра!
Вероятно, Вы очень эмоциональный человек... Но чтобы разобраться в ситуации и помочь Вам, очная консультация психолога будет более эффективной, поскольку Вашего субъективного описания эмоциональных проявлений в данных обстоятельствах недостаточно.
Для начала можете воспользоваться услугой нашего сайта "Индивидуальная психологическая помощь", где возможности для общения со специалистом несколько шире.
Трансакционный анализ - оригинальное направление как в теоретической психологии, так и в психотерапевтической практике, разработанное американским психологом и психиатром Эриком Берном.
Способности к научению. Определяются степенью реализации прогнозирования - стратегии наилучшей организации любых физических и психических процессов в организме. Отсюда, метод оценки степени...
