Здравствуйте! У меня умер любимый муж 28 октября 2010 года, у меня на руках. Как жить дальше совершенно не представляю и не хочу. У нас с ним сын 3,5 года и дочь от первого брака 10 лет., дочь папу очень любит не смотря что он ей не родной отец, вместе мы 5 лет, а три месяца назад сыграли свадьбу. Мужу было 26 лет, умер не ожиданно и не понятно! Прошел почти месяц, а я все вспоминаю тот день и думаю что я могла бы что то изменить и он бы не умер. Последние его слова были: Мне тяжело жить... Я спросила: тебе со мной тяжело жить? Он: нет, мне вообще тяжело жить! Я тебя люблю! Дай последний раз поцелую. Я: не надо меня целовать последний раз! Не понимаю: если это было самоубийство, то почему? Он только устроился на новую работу (о которой мечтал два года) с хорошим заработком! Мне кажеться порой что у меня едеть крыша, две недели после смерти вообще плохо помню все как в тумане, думала о самоубийстве, но это эгоистично по отношению к людям которые меня любят. Экспертиза: причина смерти не установлена! Я ни чего не понимаю, мне кажеться я все могла изменить. Понимаю что так и свихнуться можно! Хотела бы сходить к психологу но денег нет! (мой любимый оставил очень много кредитов после себя).
Ответ психолога
Здравствуйте, Лена!
Хочу выразить Вам соболезнование и большое сочувствие в связи с Вашим горем. Соверешенно естественно, что у Вас сейчас очень непростое и трудное время и Вам необходимо много душевных сил и мужества, чтобы его пережить. Ваши противоречивые чувства, такие как чувство вины, неопределенность, непонимание, неверие в то, что произошло свойственны многим людям в это тяжелый период жизни. Вы должны понимать, что Вы ни в чем не виноваты, произошло то, что произошло и Вам нужно набраться терпения, мужества, самообладания, чтобы прожить это время, принять невосполнимую потерю и жить дальше ради детей и ради себя самой, хотя сейчас и трудно это принять. С кем Вы живете, есть ли кто-то рядом с Вами, кто мог бы поддержать Вас в Вашем горе, разделить Ваши переживания и оказать моральную и эмоциональную поддержку? Вам сейчас важно не быть одной... Что сейчас самое трудное, самое болезненное? В какой помощи Вы сейчас нуждаетесь? О чем Вы хотели бы поговорить с психологм, если бы пошли к нему на очный прием? Пишите. Обязательно отвечу.
Жизнь часто поступает с нами непредсказуемо. Одиночество для многих из нас оказывается настолько неожиданным "подарком", что мы поначалу совершенно не представляем, что же с ним делать...
Агрессивное поведение, направленное против самого себя и проявляющееся в самообвинениях, самоунижении, в нанесении себе телесных повреждений, в попытках самоубийства.
