Добрый день!У меня очень резко упала самооценка.Я вечно собой недовольно

это может вам помочь Почему владельцы предприятий получают сертификаты соответствия и ТУ Сертификаты соответствия и ТУ интересуют многих владельцев предприятий. Что представляют собой эти документы.

Добрый день!У меня очень резко упала самооценка.Я вечно собой недовольно во всем. Мальчикам я не особо нравлюсь( хотя все говорят что я красивая) Я часто сравниваю себя с другими девченками и нахожу в себе одни недостатки. Я задаюсь себе вопросом: Чем я хуже других? При общении с мальчиками я часто боюсь сказать что-то не так и в их обществе очень напрягаюсь. Скажите как перебороть свой страх в общении с ними? и как перестать завидовать всем? как повысить свою самооценку и быть уверенной в себе? Заранее благодарю...