Здравствуйте, скажите мне пожалуйста, что мне делать со своей жизнью? Я 7 лет была замужем, но жить мы нормально никогда не жили. Бывали светлые моменты, но больше темных. Виноваты оба. После Нового года я его выгнала и решиша начать все с 0, только вот у меня ничего не получается. У меня какая-то дипрессия непонятная мне, ведь я сама приняла это решение. Все валится с рук, работать не могу, с дочерью (7 лет) заниматься не хочу, с родными поругалась и сильно, т.к чуть на стакан не села. Смотрю на себя и руки опускаются, не от сожаления, что я с ним рассталась, а от того, что смотрю назад и ничего хорошего в себе не нахожу. Подскажите с чего начать эту самую новую жизнь и как жить вообще дальше? Спасибо.
Ответ психолога
Ольга, есть несколько приемов. Начните с того, что закройте глаза и представьте себя и свою жизнь такой, какой вам хотелось бы это видеть. Не ограничивайте себя ни в чем! Прочь цензуру!Потом из этой сказки возьмите то, что реально можно реализовать, даже если придется очень сильно попотеть. Ну а дальше - надо разработать план действий для осуществления мечты.
Позвольте себе то, что давно хотели сделать, но не решались. Покуражиться, отдохнуть, похулиганить.
Каковы плюсы покупки вещей в секонд хенде? Еще давно, когда мы были детьми, секонд хенд это были просто не нужные вещи, которые были расположены, на каком-то углу..Продавали эти вещи даже не в помещении
Волевой процесс выбора цели и способа действий в условиях неопределенности. Совокупность процессов преобразования осведомительной информации в управляющую. Эффективное решение прямо зависит от...
