В рамках on-line психологической помощи Вы можете получить только обшие рекомендации.

Общее количество вопросов: 10491

Как избавиться от плохих и не нужных мыслей?

Я постоянно

Вопрос психологу от VadikВозраст: 22

Дата:28.03.2012

это может вам помочь Портал SHAREWOOD.BIZ: учись, развивайся, развлекайся и зарабатывай! Уникальная площадка SHAREWOOD.BIZ – это огромное множество возможностей развлекательного и познавательного характера для обычных пользователей.

Как избавиться от плохих и не нужных мыслей?

Я постоянно думаю о чем то плохом, стараюсь все это выбросить из головы но не всегда получается.

И как мне вообще стараться по меньше думать ?

к вопросу

Ответ психолога

Возьмите карандаш, большой ватман и нарисуйте схематично или в красках свою счастливую жизнь. Составьте список своих удовольствий. Каждый день дарите себе свое новое удовольствие из этого списка по порядку. Напишите рассказ о своем будущем. Мечтайте. И мечта постепенно станет явью.

С уважением, психолог Таня Ника.

к ответу психолога

Другие вопросы психологу

Предыдущий вопрос: Здравствуйте! В последние 3 месяца меня нагнитает то,что на...

Следующий вопрос: не могу бросить амфетамин. Часто бывают слуховые галлюцинации и паранойя....

Онлайн-терапия с помощью фильмов

Интернет пестрит хорошими фильмами, а такие фильмы положительно влияют на самочувствие человека и излечивают его душу

Плюсы и минусы покупки квартир в новостройка

Новостройках имеют свои существенные плюсы

Выгодно ли открыть собственный ломбард?

Довольно часто инвесторы рассматривают ломбард как прибыльный и стабильный бизнес

Поля "Ваш комментарий" и "Ваше имя" обязательны для заполнения.

Запрещается вcтавлять ссылки в комментарий

Как избавиться от плохих и не нужных мыслей? Я постоянно

Как избавиться от плохих и не нужных мыслей?

Я постоянно