мне кажется, что мой папа меня не любит! он совсем

Жить рядом с отцом и при этом чувствовать себя ему ненужной очень больно. Некоторые родители любят, но не умеют проявлять участие; другие действительно эмоционально отсутствуют из-за собственной депрессии, занятости, алкоголя или семейного конфликта. Ни один из этих вариантов не означает, что с вами что-то не так.



Попробуйте говорить не общей фразой "ты меня не любишь", а конкретной просьбой: "Мне важно хотя бы два раза в неделю ужинать вместе и разговаривать без телефона" или "Мне нужна твоя помощь с...". Посмотрите не только на слова, но и на готовность что-то менять. Одновременно найдите ещё одного надёжного взрослого - родственника, школьного психолога, учителя или родителя подруги. Подростку не следует оставаться с одиночеством без поддержки. Если дома есть угрозы, унижения, физическое насилие или вы боитесь отца, приоритетом становится безопасность и обращение к взрослым службам помощи. Когда вы пытаетесь заговорить с отцом, он не замечает, отмахивается или сердится?