Месц назад от меня ушел муж.Прожили в браке 20 лет,сыну скоро 17 лет.Его уход пережила и переживаю очень болезненно,понимаю, что при любом раскладе рана останется до конца дней.Я его очень люблю,пыталась всячески удержть, но ничего из этого не вышло.Читала и слышала о кризисе среднего возраста,нам как раз по 40 лет.Мы венчаны в церкви.Придя в себя, начинаю по новому смотреть на все случившееся и мне кажется, что он просто болен(крыша поехала).У нас всю жизнь была любоввь и взаимопонимание,даже мыслили одинаково и внешне,как брат и сестра.Обида на него немеренная,но я не хочу его терять и не смогу без него жить.Сын его копия,но я люблю мужа больше(это наверное ненормально).Жду его как девочка.Подскажите как мне дальше жить?
к вопросу
Ответ психолога
Здравствуйте!К сожалению, не знаю как к Вам обратиться. Вы испытали огромное потрясение и, конечно, месяц - достаточно маленький срок, чтобы полностью оправиться, как бы Вы этого ни хотели. Это касается и Вашего мужа. Осмысливая происшедшее, Вы сделали вывод, что он болен, но в тоже время продолжаете любить его и хотите его возврата. Парадокс, не правда ли?Наверное, все-таки причина не в этом. В чем настоящая причина Вашего разрыва Вы знаете лучше остальных или, возможно, Вам необходимо немного мужества и честности, чтобы самой себе в чем-то признаться. Насколько его уход был неожиданным или он его готовил какое - то время. Думаю, что это важно для определения фатальности события.Хочется отметить важное: Как бы Вам ни было тяжело, пожалуйста поймите, Ваш муж не вещь - и Вы не можете его потерять, так как никогда не находили и не покупали и не получали в подарок мужа. Он - человек со своими чувствами, эмоциями, желаниями, восприятием мира. Трудно что-то советовать, не зная причин разрыва, но силой, упреками, какими - то обязательствами перед Вами Вы вряд ли сможете это сделать. Важно понять его, понять, что сейчас с ним происходит, обязательно простить.(Обида на него может съесть Вас самих.) И продолжайте любить его. Человек возвращается туда, где есть для него место. Изменитесь сами - вспомните: за что он Вас полюбил много лет назад. Какие отрицательные качества появились у Вас с тех пор. Также не забывайте о своем сыне. Ваши отношения никак не должны отразиться на взаимоотношениях отца и сына.Вы говорите, что не сможете без него жить - этим Вы закладываете своему подсознанию программу для своей жизни. Подумайте над этим. Она может исполниться. Но Вам нужно обязательно жить, хотя бы для того, чтобы дождаться мужа. И не забывайте о сыне.Терпения, оптимизма и выдержки. Всегда рады помочь.
Теперь разберемся, насколько вы готовы стать хозяйкой своей жизни, насколько вы уважаете свои потребности и желания. В этом поможет следующий тест. Выберите подходящие вам варианты ответов и...
Форма поведенческой психотерапии. Основана на образовании связи между нежелательным поведением и субъективно неприятным переживанием. Процедура аверсивной психотерапии заключается в том, что...