Здравствуйте, уважаемые психологи! Я студент, мне 22 года. Хочу поделиться

это может вам помочь Где перевести свидетельство для получения визы? Где перевести свидетельство для получения визы?

Здравствуйте, уважаемые психологи! Я студент, мне 22 года. Хочу поделиться одной проблемой. В первом семетре, когда я только поступил в ВУЗ, все было нормально, я учился как все люди и не обращал внимания на то, как это у меня получается. Потрачу вечер на задачу, значит решу ее. Но вот были у меня проблемы с общением (и сейчас есть), да к тому же я считал себя глупым. В начале второго семестра я решил улучшить свой почерк. В результате обращал внимание скорее на качество писанины, чем на смысл материала. Почерк мне улучшить вполне удалось, но вот при малейшей некрасивости раздражался, все зачеркивал и начинал писать заново. Летние экзамены сдать не успел, но удалось продлить сессию. Летом постоянно занимался. При этом частенько почитывал книги по НЛП. И вот решил, что я работаю не рационально, то есть для того, чтобы разобраться в чем-то мне приходилось много писать. И вот тут я испугался, что я не визуал в полной мере. Стал действовать так: прочитаю страницу материала два раза и хожу по комнате - визуализирую, то есть пытаюсь воспроизвести эту страницу в голове, не понимая сути материала так как я должен был понимать, скажем, согласно своей природе. Если честно, то я надеялся таким образом стать очень умным. Таким вот методом (визуализируя) я проучился весь второй курс. Потом понял, что делаю что-то не то, занимаюсь какими-то глупостями. На третем курсе я угодил в НИИПЗ (Научно-Исследовательский Институт Психического Здоровья). Пил галоперидол, стелазин. По разным причинам в "академе" сейчас уже в третий раз. Теперь о настоящей проблеме. У меня постоянный страх, что если я буду занимтаься, то буду неправильно думать. Когда я занимаюсь или читаю, то как-бы контролирую то, как я думаю, как-бы сбиваюсь на мысли вроде "опять я начинаю визуализировать", "как же хорошо я это понял" или просто "как-то не так я думаю". Должен отметить, что когда есть фактор необходимости и ограничение по времени (контрольная, коллоквиум или вот это письмо), то у меня все получается более-менее нормально. Я постоянно пытаюсь настроить себя эмоционально или выработать мысль, которая бы положила бы этому конец. Например: "я только учусь и не требую от себя понимания всего сразу", "тупо ставлю цели и пытаюсь их достигнуть". Последняя мысль внесла ненадолго спокойствие: "я буду думать о проблеме только когда она возникнет, нет надобности думать о том, чем ты в данный момент не занят". Даже уснул без снотворного. Действительно, когда возникнет насущная необходимость, то я наверное смогу все сделать как надо. Но как избавиться от мыслей, которые меня достают, когда нет насущной необходимости что-то делать. Если я беру книгу по программированию, чтобы просто почитать, чем-то себя занять, то опять не так думаю. Я просо не знаю как жить. Я боюсь что-то делать. В результате меня ничего не интересует. У меня нет друзей. Я практически все время абсолютно один, не считая того, что иногда хожу домой к родителям (живу я один). Проблемы с общением у меня уже давно. С тех пор как поступил в ВУЗ, вообще никого из товарищей не осталось. Я целывми днями хожу по квартире, курю, пью чай, иногда уткнусь в подушку и лежу так минут двадцать. Настроение подавленное, не смотря на транквилизатор. Весь разбитый, уставший. Апатия на все. Да еще проблемы с мышлением. Правда врач мой говорит, что это скорее психологическая проблема, чем "химическая". Поэтому не теряю надежды. Я просто не знаю с чего начать, куда ткнуться, чтобы жизнь начала налаживаться. Если вы можете что-нибудь посоветовать, буду очень благодарен. До свидания. Антон С.