После операции по удалению трубы из-за вне6маточной беременности у меня начались проблемы. Я не могу заниматься сексом, не могу смотреть на себя в зеркало, стала нервозной и истеричной, совершенно изменился характер и отношение к жизни, как следствие - разрыв социальных связей, отгораживание от друзей, скандалы с мужем. Чувствую себя ущербной, не могу избавиться от мыслей об операции, и следующей за ними депрессии. Это длится уже полгода, дальше все хуже, посоветуйте что-то пожалуйста.
Ответ психолога
Здравствуйте Ира!
Описанное Вами состояние - это постабортный синдром - стрессовое расстройство, вызванное эмоциональными реакциями на полученную вследствие аборта физическую и эмоциональную травму. У женщин могут развиться депрессия, озлобление, чувство вины, страха, чувство собственной неполноценности и т.д. По мнению экспертов, наиболее эффективный способ справиться с хронической депрессией - обратиться за помощью к консультанту или/и воспользоваться лекарственными средствами. Лечение помогает значительно уменьшить проявления депрессии у 80-90 процентов людей за время от 12 до 14 недель.
Консультирующий специалист может научить Вас справляться с грустными мыслями, чувством безнадежности и низкой самооценкой, переносить потери, разбираться в своих чувствах и принимать их, будь то чувство гнева, печали или страха. Некоторым женщинам в самые тяжелые периоды депрессии иногда назначают антидепрессанты, чаще всего флуоксетин (прозак) и трициклические антидепрессанты, такие, как нортрптилин (памелор). Но прием лекарств имеет ряд неприятных побочных эффектов.
Нужно помнить о том, что преодоление депрессии требует времени.
Милая Ира! Ваше страдание велико. Боль сильна. Когда случаются такие несчастья в жизни, люди обычно вспоминают о Боге. Начинается все с вопросов: за что мне это все?, почему именно мне?, разве заслужила я это? и т.п. На эти вопросы нет ответов. И если Вы из числа верующих, то возможно Вам помогут слова молитвы, пусть даже Ваши собственные. Думайте о потерянном ребенке как о Вашем ангеле - хранителе. Может, то страдание, которое Вы переживете, откроет Вам всю красоту и гармонию мира, может, научит любить и понимать людей, страдающих от своих несчастий рядом с вами. Вам тяжело, но, верьте, что Вы справитесь. Не прячьтесь в свою боль, не отгораживайтесь ею от мира. Самая тяжелая боль уймется когда-нибудь. Верьте!
Если вы хотите изменить облик вашей спальни, то для этого можно приобрести новую мебель, вместо того, чтобы делать ремонт и тратить на это свое драгоценное время и силы
Поля "Ваш комментарий" и "Ваше имя" обязательны для заполнения.
В гештальт-терапии КОНТАКТ необходим для изменения и роста. Когда мы вступаем в контакт с окружающей средой, изменения неизбежны. Контакт возникает посредством зрения, слуха, обоняния, осязания,...
