Здравствуйте, уважаемые психологи! Я хочу Вам описать свою проблему и получить от Вас какой-либо совет. Мне 22 года. Я студент, будущий программист. До середины третего курса было все в принципе неплохо. Потом я угодил в НИИ Психического Здоровья. Лечили галоперидолом, стелазином. По разным причинам сейчас я в академическом отпуске (который через неделю заканчивается) уже в третий раз. Со здоровьем сейчас неплохо. Но продолжаю пить антидепрессанты и транквилизаторы. У меня постоянный "напряг", я не могу успокоиться. Сегодня ходил в университет, в деканат. Меня там сами стены гнетут. Такое ощущение, что уже началась сессия, а у меня не сданы зачеты. Пытаюсь успокаивать себя такими мыслями:"о проблеме думать буду лишь когда она возникнет" или "я только учусь и не требую от себя понимания всего сразу". Насколько я знаю, человек лучше всего думает, когда он расслаблен. То мне кажется, что я забуду прочитанное, то что "туго" думаю. Иногда, например прочитав страницу текста, как-бы смотрю на свои мысли со стороны, пытаюсь понять как я думаю: быстро или медленно, умно или глупо, креативно или нет. Пытаюсь успокоиться и делать то, что хочется, а не что "надо". Это "надо" у меня уже в крови, а что именно надо - не понятно. Наверное проблема в том, что я понятия "умный-глупый" возвел в ранг главных качеств человека? И проецирую это больше всего на себя. А что такое умный или глупый..? Каша в голове... Как просто расслабиться и жить? Заранее Благодарю. До свидания. Антон
Ответ психолога
Здравствуйте Антон! Вы нам уже писали, однако, судя по всему , Вы не прочитали ответа на свой предыдущий вопрос. В нем, в частности, говорилось, что Ваши сегодняшние психологические проблемы - это, вероятно, незавершенность периода адаптации после лечения. Вам необходим квалифицированный психотерапевт, который поможет восстановить комфортное для Вас состояние.
К этому могу добавить, что одна из Ваших проблем - особенность социализации. Иными словами, Вам очень нужно по какой-то причине быть от кого-то зависимым (возможно, Вы в глубине души боитесь сами отвечать за свою жизнь, поступки и т.п). Вам нужно кому-то передоверить свою судьбу. Вероятно, это оттого, что Вы не уверенны в собственной личностной ценности. Отсюда и постоянный анализ своих поступков. К тому же, слово "НАДО", навязчивая потребность сделать свои поступки, мысли соотвтествующими какому -то определенному для Вас должному уровню - все это проблемы, иемющие корни в Вашем детстве, в Вашем воспитании. А что касается страхов - то уже приходилось писать: любые страхи всегда выгодны вашему бессознательному. (см. наш материал: "Фобии": http://psy.rin.ru/cgi-bin/article.pl?id=1652&r=89).
И в результате скажу, что Ваши проблемы решаемы - если Вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО захотите их решать! Однако, это уже разговор не для заочного обсуждения.
психоаналитическое понятие (см.психоанализ), обозначающее совокупность бессознательных приемов, с помощью которых человек, как личность, оберегает себя от психологических травм.
