Мне плохо!!!!!!! Очень-очень-очень! Я хочу умереть! Не от того, что у меня, вдруг, что-то не заладилось, на самом деле с этой мыслью я живу уже года 3-4.... Меня убивают законы этого мира, всё вокруг кажется мне не тем, всё не так..... не для меня! Единственное, что меня держит-это родители, но и они иногда достают. У меня нет смысла в жизни, я чувствую себя ничтожеством, и уверена, что у меня никогда и ничего не получится. Я ненавиджу всех людей!!!! У меня много знакомых, но они не те, в которых я нуждаюсь.... Я хочу умереть!!!!!!! Я нихочу жить в этом мире, где только одна ложь, насилие мне плохо......... Помогите!!!!!!!
Ответ психолога
Все же некоторые причины Вы назвали: Вы считаете, что у вас никогда и ничего не получается. А если не получается, то по крайней мере Вы что - то пытались добиться, у вас были определенные желания. И, может быть, дело в том, что это были не совсем ваши собственные желания?
Как известно, смысл жизни можно найти только самому. И тот смысл, который вам посоветуют, будет чужим, а не вашим. А то, что сегодня вы чувствуете себя не соответствующей какому -то чужому стандарту совершенства - это совсем не значит что Вы - ничтожество. Это значит, что в вас крепко сидит чувство вины: http://psy.rin.ru/cgi-bin/article.pl?r=59&id=1817&str=1. Чувство вины - очень непродуктивное и вредное, оно заставляет застревать в прошлом, ругать себя за уже совершенные ошибки - но никак не анализировать их и не пытаться исправить ситуацию. Это чувство не позволяет жить настоящим и что самое неприятное, не дает возможности формировать будущее. Все мысли подчинены только самообвинению, и на то, чтобы думать, как улучшить свое положение, ни сил, ни ума не остается. Здесь наиболее важна как раз позитивная поддержка - чтобы хоть кто-то верил в твои силы и возможности! Остерегайтесь тех, кто пытается понизить вашу веру в себя.
Вряд ли такой способ, как суицид удовлетворит потребности в любви, принятии, самореализации, взаимопонимании, раскаянии, прощении и даже мести. Тем более что после смерти это уже не так важно, как сейчас. Значит необходимо выбирать такие способы, которые действительно отвечали бы этим целям.
Видимо, все-таки легче добиться желаемого пока вы еще здесь, хотя очень часто это сложно сделать, и требуется много усилий, мужества, стойкости, а также умения думать, чтобы достичь того, что хочешь. И если вы видите, что как бы вы ни бились, но поставленная цель остается все равно недостижимой, то не лучше ли выбрать более реалистичную и достойную для себя цель.
Нормативно одобренный образ поведения, ожидаемый от человека, имеющего определенный социальный статус, то есть занимающего определенное место в конкретной социальной группе.
