Психология на RIN.ru: У меня проблема: я очень спокойный, даже чересчур, мне это
ENGLISHRIN.ru - Российская Информационная Сеть

Психология - Психолог on-line - Консультация психолога
Поиск:
В рамках on-line психологической помощи Вы можете получить только обшие рекомендации.

Задать вопрос психологу

Общее количество вопросов: 10491

У меня проблема: я очень спокойный, даже чересчур, мне это

Вопрос психологу от РусланВозраст:
Дата:10.11.2003

это может вам помочь Где перевести свидетельство для получения визы? Где перевести свидетельство для получения визы?

У меня проблема: я очень спокойный, даже чересчур, мне это очень мешает. Меня очень тяжело вывести из себя, хотя в дуще очень переживаю.Эмоции наружу не выходят и весь груз проблем вынужден таскать в себе.Я не могу вспылить, резко одернуть зарвавшегося человека и терплю.Подскажите что мне делать? Это конечно характер, но можно ли его переделать?

к вопросу
Ответ психолога

Мы неоднократно упоминали, что не стоит себя ни ломать, не переделывать. Ваша способность сохранять спокойствие в экстремальных ситуациях- просто драгоценное качество. Ведь именно рассудительность и спокойствие - признаки жизненной мудрости. "Взорваться", вспылить, проявить агрессию - это самое простое, что может сделать человек в неприятной для него ситуации. И только умение пересилить себя и сдержать негативные эмоции - признаки внутренней силы и мужественности.


Другое дело, если вы не умеете высвобождать свою агрессивность в принципе. Мы неоднократно упоминали, что человеку свойственно и необходимо высвобождать агрессию. И для того, чтобы подобная необходимость не отражалась на наших отношениях с близкими, следует учиться контролировать свое состояние. Часто в подобных случаях советуют заниматься физическими упражнениями - это наиболее действенный способ "высвобождения". Вообще, очень много техник по регулированию внутреннего состояния вы можете найти в йоге. А на нашем сайте вы можете прочитать следующий материал: http://psy.rin.ru/cgi-bin/razdel.pl?r=88,http://psy.rin.ru/cgi-bin/article.pl?id=1328&r=48.

к ответу психолога


Другие вопросы психологу

Предыдущий вопрос: Здраствуйте! я довольно симпотичная девушка, многие парни обращают на меня...

Следующий вопрос: Здравствуйте, уважаемый психолог. У меня есть друг, а вернее...

root@ns03.rin.ru), giving this error message/.html" class="ooa_title" >

Поля "Ваш комментарий" и "Ваше имя" обязательны для заполнения.

Запрещается вcтавлять ссылки в комментарий





Это интересно
Поговорите с человеком о нем, и он будет слушать вас часами.
Бенджамин Дизраэли, 1804-1881, премьер-министр Англии в 1874-1880, происходил из еврейской семьи, один из умнейших руководителей Британской империи
Поиск по словарю
Новости
Игры с детьми
Игра с таймером
Многие возбудимые дети имеют заниженную самооценку, поскольку им то и дело приходится слышать от взрослых: 'Прекрати сейчас же!' и т. п. Такие дети редко доводят начатое дело до конца...
Словарь психолога
Катарсис
Сильное эмоциональное потрясение, которое вызвано не реальными событиями жизни, а их символическим отображением, например в произведении искусства. Термин был привнесен в психологию и психоанализ из...
CopyrightRIN © 2009 -
* Обратная связь