Вот меня частенько преследует какое-то "чувство легкого стрема" так бы

Здравствуйте Jeka!

Вот так просто взять и дать определение Вашим страхам - достаточно трудно

(мало информации).

Такое чувство у Вас возникает с самого детства или это началось недавно, возможно после каких - то событий? В вашем подсознании осталась какая - то нерешенная проблема, нерешенная для самого себя. Очень возможно, что это связано с Вашим детством: страх наказания, страх одиночества, страх, что Вас не любят, страх за взаимоотношения родителей: Этот страх сидит глубоко и сознанием не контролируется.

Вам необходимо освободиться от всех сомнений, неуверенности, освободиться от прошлого, перестать себя критиковать за что - то, простить всех без исключения, особенно самих себя. Попробуйте позаниматься с собой: Возьмите лист бумаги и сделайте списки всего того отрицательного, что ваши родители говорили о Вас. Нужно провести по крайней мере полчаса, чтобы припомнить такие подробности. Что они говорили о деньгах? Что они говорили о вашем теле? О любви и взаимоотношениях между людьми? О ваших способностях? Если сможете, посмотрите на этот список объективно и скажите себе: 'Так вот откуда у меня такие мысли!' От кого вы постоянно слышали отрицательные утверждения? От родственников, от учителей, от друзей или от тех, кто представлял власть? Все это напишите. Когда будете все это писать, посмотрите, как Вы себя будете чувствовать. Вот эти листы исписанной бумаги - это мысли, от которых вам нужно срочно избавляться! Это как раз те мысли, которые Вам мешают жить. Очень часто повторяйте слова: 'Я в полной безопасности! Я наслаждаюсь жизнью!'

Если хотите продолжить разговор, пишите. Всегда рады помочь! Пока.