Я хочу поросить у вас совет, я не знаю в ком дело, но наверно во мне, я люблю её безумно, а она предложила остаться остаться нам друзьями, и при встречи рассказать ей, что я уже нашёл себе другю, но я ТАК НЕ МОГУ И НЕХОЧУ. Ведь мне кроме неё никто не нужен, она одна меня интересует, хочу чтобы она была всегда со мной рядом. Но похоже это не возможно. Я не хочу сейчас встречаться ни сней, ни с кем общались из её круга друзей, просто хочу побыть в одиночестве, хочу сам найти правильное и единственное верное решение, но пока не получается, чем больше я л неё думаю, тем больше мне охота завыть воком на луну, уйти, забыть обо всём. Но не знаю, правильно ли я поступил что обратился к вам на ваш сайт, и рассказал вам свою проблему, проблему всей моей жизни, но просто я сильно запутался, и не знаю как поступить, где найти выход, как быть, что делать, а что вы посоветуете:
Ответ психолога
Вы сейчас находитесь под властью неразделенной любви. Она Вас гложет, мучает, уничтожает.
Как ни парадоксально это звучит, но единственный способ покончить со страданиями и начать новую счастливую жизнь, найти новую любовь - это окончательно лишиться надежды на возможность старой любви. Никакие лучшие врачебные и психотерапевтические методы не помогут, если одной рукой Вы боритесь со своей любовью, а другой продолжаете бороться за нее.
Чтобы выйти из безответной любви, нужно время. Придется запастись терпением. В первую очередь надо перестать надеяться на взаимность. И, прежде всего, нужно выйти из состояния концентрации на своем чувстве. Для этого лучший способ - заставить свою психику заниматься другими проблемами: завалить себя работой, войти в новый круг общения, освоить какое - о новое занятие, начать помогать другим людям, заполнить до отказа все свое время и не сидеть сложа руки, не оставаться в одиночестве - как Вы для себя это решили, и не думать постоянно о своем состоянии.
Другое средство вылечить свою душу - дать нагрузку телу. Сильная физическая нагрузка снижает любой стресс. Полезны массаж, баня, обливание холодной водой.
Одновременно с этим нужно развенчивать своего идола. Если вспоминаете о ней, то только о недостатках и раздувайте даже маленькие из них.
И, самое главное, не допускайте некоторых типичных ошибок: не допускайте минут, когда Вы сможете сидеть, глядя в одну точку. При любой возможности идите к людям, не оставайтесь наедине с собой. И всячески отгоняйте от себя вновь и вновь ожившую надежду на то, что возможна новая встреча и продолжение отношений. Решение о разрыве должно быть окончательным! И, конечно, не поддавайтесь искушению отомстить этому человеку. Это не принесет облегчения и лишь принесет новые страдания.
Что же делать? Запереться в четырех стенах? Но и тут вероятны взрыв газа, пожар от неисправной электропроводки или обрушение потолка из-за евроремонта соседа...
Построение образов отдельных свойств предметов окружающего мира в процессе непосредственного взаимодействия с ними. В классификациях ощущений используются разные основания. По модальности выделяют...
