Как избавиться от ревности,которая привела к ужасным последствиям.
к вопросу
Ответ психолога
Здравствуйте Мария! Уже позитивно то, что Вы осознали разрушительное действие своей ревности. Наверняка Вам стоит попытаться сейчас исправить те самые "ужасные последствия" и не повторять старых ошибок. Что побуждает Вас ревновать - возможно какие - то важные для Вас детали - позже обычного вернулся с работы, уделяет меньше внимания и т.п. - все это трактовать как угодно и далеко необязательно здесь фигурирует другая женщина. Проясните для себя значение слова "измена" - сексуальный акт, "влечение" к другой, или достаточно серьезные чувственная привязанность к другому человеку. Что для Вас самое страшное, что Вы сможете простить, а что нет - это выявляет определенные ценности в Ваших взаимоотношениях. Разберитесь в себе - в чем причина Вашей ревности - что не так в ваших взаимоотношениях, чего Вы боитесь - или это секс, или это эмоциональная сторона (взаимопонимание), или социальная сторона ваших взаимоотношений (регистрация брака). Определившись в своих ценностях, Вам легче будет жертвовать чем - то для сохранения главного. О ревности написано много книг, есть мнение просто не проверять партнера на верность, дабы не нарушать целостность союза, и нечаянно возвратившись раньше с командировки, предупредить об этом заранее по телефону.
Тренинг - это не готовые рецепты жизни.
Это игры и упражнения на осознание чувств, ощущений, знакомство с ними. Узнавание свих негативных программ и личностных установок.
Всемерное использование потенциала возможностей психического развития личности на каждой возрастной стадии за счет совершенствования содержания, форм и методов воспитания.