Несмотря на расплывчатость все таки это вопрос: что же мне делать чтобы он остался и чтобы не повторил это предательство и чтобы не было так больно и чтобы стало понятно как жить дальше.... Я консультируюсь регулярно с психологом но сейчас временно она недоступна для меня по крайней мере в течение месяца, а у меня впечатление что так долго я не выдержу без посторонней помощи! Что же мне делать?
к вопросу
Ответ психолога
Здравствуйте Лена! Вас переполняют эмоции. Ваше состояние можно сравнить с шоковым, которое переходит в стрессовое и которое может перейти в депрессию. И как Вы сами понимаете, Вам следует отложить принятия какого - либо решения на некоторое время. Поверьте, нечто подобное сейчас испытывает и Ваш муж. Сейчас даже не время для того, чтобы осознавать, что полюбить другого - это не значит предать. Такое могло произойти и с Вами. Но действительно это любовь или просто влюбленность - наверно, не знает пока и Ваш муж. Необходимо какое - то время. Что Вам делать в это время? Думаю, Вы все же готовы его простить и хотите его возвращения. Если это так, попробуйте отпустить все обиды и страхи (в том числе и страх его ухода) и простить его. Не допускайте ни одной плохой мысли о своем муже. Чтобы он осознанно вернулся в семью, необходимо "место", куда он может вернуться. А если там его ненавидят и проклинают, некуда и возвращаться. Ни в коем случае не закатывайте истерик, отложите всяческое выяснение отношений. Ваша боль - это следствие Вашей обиды. Как только Вы начинаете чувствовать что -то подобное, сделайте несколько глубоких вздохов и еще более глубоких выдохов. Представьте, даже ощутите, как при выдохе Вы освобождаетесь от боли, стресса: Пишите. Пока.
В наше время всё большее количество людей стремятся уехать в другую страну для того чтобы иметь возможность устроиться на работу и получать достойную заработную плату для содержания себя и своей семьи
Если вам необходимо спуститься по крутым ступенькам темного подвала, совсем не обязательно искать включатель на холодной, а иногда еще и влажной каменной стене
Поля "Ваш комментарий" и "Ваше имя" обязательны для заполнения.
Итак в вашей семье появился малыш. Наверняка вы уже нашли ответы на всякие "организационные вопросы" - чем кормить, как купать, в чем спать, когда гулять и т. д. - эту тему написано немало...