здравствуйте. я учусь в престижном лицее. что может быть лучше, когда тебе есть чем занятся. Проблема в том что с момента поступления в этот лицей меня не покидает депрессия. От меня постоянно что-то требуется и я живу в непрерывном напряжении и страхе. Нужно непременно что бы была пятерка потомучто так принято чтобы у меня была пятерка. А о том какой ценой это достается не кому нет дела. я уже 2 года сплю по 3-5 часов в сутки и похожа на смерть. Получить плохую оценку означало бы конец света. а я смотрю на некоторых сверстников у удивляюсь тому как они легко относятся к не зданному зачету или не сделанному домашниму заданию. Может подскажите как научится не переживать из-за этих мелочей
Ответ психолога
Здравствуйте Мия!
Для кого бы означало конец света, если бы Вы получили оценку пониже? Для Ваших, родителей, для Ваших друзей, или для Вас? Что для Вас самой - получить плохую отметку? Думаю, что пятерка, в первую очередь, нужна Вам - самолюбие, легкое тщеславие, степень общественного признания и т.д. Это и нехорошо и неплохо, просто это было для Вас важно. Но, видимо, с некоторых пор это не приносит того удовлетворения, значимости в глазах других, так как появилась более сильная потребность, чем пятерка - это и здоровье и внешность и элементарное общение с ровесниками. Проанализируйте это и выбирайте. Всего доброго! Пишите. Пока.
Каждый год детства, подростничества и юности - это не только новый шаг в психическом развитии, становлении личности, формировании психических функций и 'вызревании' интеллектуальных возможностей,...
Склонность индивида к переживанию тревоги. Тревожность характеризуется более низким порогом воздействия неопределенности будущего. Показатель индивидуальных различий, свойство (темперамента)...
