последнее время какая-то хандра и аппатия ко всему. реветь хочеться.
Вопрос психологу от Ваше имяВозраст:
Качественный медицинский перевод Медицинский перевод - один из самых сложных видов письменного перевода наряду с техническим текстом
последнее время какая-то хандра и аппатия ко всему. реветь хочеться. пол года назад рассталась с любимым человеком. Ну с этим легко. Уже пережила. Окунулась в работу и в учебу. Но вот другого уже пол года нет. Зима. Подруги со своими проблемами. Одна разводиться - с ней не погуляеш (ну надо же где-то кого-то найти), другая с такими же проблемами как и у меня, только еще и материальные проблемы. А на улицах не познакомишся. К чему пишу? да в моем возрасте на первом плане должен стоять вопрос об устройстве личной жизни, а все другое второстепенно. Не имея личной жизни, у меня все второстепенное на первом месте. от аппатии задумалась, не начинается ли умственная деградация. Нет информацию воспринимаю как обычно легко. Занялась учебой. Утомляемость как и обычно. Но ко всему теряется интерес. Даже к новым шмоткам. Я уже все на себе испробывала. В кино, на каток, с подругами, не помогает. Хочеться никуда из дома не вылазить.На работу, домой. По выходным уборка и учеба. И так по кругу. Повысилась взрывчатость (не агрессия). Не любовь к окружающим людям. Нашла себе самотерапию-собираю пазл (мозаику). Расслабляет. Как выйти из ситуации. Иногда посещают мысли о бессмысленности моей жизни, хотя по темпераменту такие как я суицидом почти не заканчивают. Просто все время грустно
Ответ психолога
Расставание с любимым Вы, возможно, пережили, но для новой встречи еще не были готовы. К тому же, какой осадок оставило после себя это расставание? - боль утраты, обида, разочарование, потеря веры в себя:.. Вы сами говорите, что окунулись в работу и в учебу. Но любое событие в своей жизни надо "вырастить в себе", необходимо задать программу для подсознания для ее осуществления. Ваше временное одиночество Вам было для чего - то необходимо. Подруги подругами, но старайтесь теперь также больше общаться с теми людьми, у которых благополучная личная жизнь. Наше отношение к людям - это отражение нашего отношения к себе. Вы за что - то себя не полюбили. Что - то Вам очень в себе не нравится. Что? Как Вы в сущности относитесь к мужчинам? Что Вы о них думаете? Начинайте менять свою программу жизни, меняйте отношение к себе, к своим желаниям и потребностям. Чаще читайте аффирмации, например: "Я думаю о том, что все идет хорошо. Я люблю себя". Удачи! Пишите.
Если у вас есть дети, вам наверняка хочется сохранить в памяти те светлые моменты и запечатлеть их важные достижения не только на видео, но также и сделать качественные фотографии
Внешние и внутренние телесные двигательные акты (процессы), сознательно регулируемые субъектом на основе имеющейся у него потребности в достижении цели как образа предвосхищаемого результата
