это может вам помочьДиплом в Виннице: стоит ли покупать? Покупка дипломов – это приобретение документов о получении вами среднего или высшего образования
Оргазм в холодильнике
Многие женщины именно там ищут замену интимному счастью
В последние год-два стало складываться впечатление, что вокруг словно прибавилось толстых женщин. Однако ни изобилие продуктов, ни экология, ни гиподинамия здесь ни при чем. И впечатление это, как ни странно, обманчиво. Просто наши дамы именно в последние годы чуть ли не поголовно озадачились проблемой похудения - не разбираясь, надо им это или нет. Вот и появляется ощущение, что сегодня каждая вторая женщина недовольна своей фигурой. Причем именно женщина: словно и нет у нас толстых мужчин. На самом-то деле полных мужчин ничуть не меньше, чем полных женщин. Просто сильному полу в очередной раз крупно повезло: мужская полнота в отличие от женской воспринимается не как изъян фигуры, а как признак благополучия (разумеется, не чрезмерная тучность, а этакая солидность...). А вот женщина, хоть чуточку отклонившаяся от знаменитых 90-60-90, тут же стремится любой ценой приблизиться к вожделенным цифрам, ибо женщин в нынешнее время оценивают, увы, чаще всего по такому стандарту.
Мало кто подозревает, что мода на высоких и худых женщин была изобретена теми, кто создает и демонстрирует коллекции модной одежды. Для того чтобы быть заметной каждому зрителю, манекенщица должна быть, скажем так, не маленькой. А чтобы ее можно было достаточно быстро переодеть за кулисами, она должна быть худенькой. Короче говоря, одна из главных задач манекенщицы - изображать, простите за грубость, вешалку для одежды. А вы видели где-нибудь пухленькую и кругленькую... вешалку?
Но те женщины, которым, слава Богу, не приходится болтаться по подиуму, этого не знают - или не хотят знать. И упорно стремятся приблизиться к стандарту "вешалки". Ведь, к сожалению, мода на подобные "узкопрофессиональные" фигуры распространилась повсеместно. И чтобы быть избранной по основному критерию - внешности, женщине вроде бы нужно вписаться в модные искусственные габариты.
Способы, которыми наши дамы пытаются сбросить ненавистный лишний вес, что называется, в зубах навязли. Как правило, практически каждая связывает свою полноту с пищей. Ну привыкли мы так: толстый - значит, ешь слишком много. И начинается: голодные диеты, "кодирования от пищевой зависимости", специальные пилюли, угнетающие аппетит... Результаты не заставляют себя ждать: головокружения, снижение работоспособности, депрессии, болезни внутренних органов. А сбросив путем таких истязаний пять килограммов, бедняжки тут же набирают двадцать.
"Год назад я попыталась избавиться от лишних килограммов. Я не думала, какое количество этих килограммов я потеряю и за какое время, - просто решила похудеть. И ограничила свой рацион питания. Мне было нелегко, но все-таки через некоторое время результаты стали заметны. И это было очень приятно как для меня, так и для окружающих. Изменившись внешне, я стала чувствовать себя лучше и внутренне, было легко и интересно жить. Но внимание мужчин, выражавшееся в непривычных для меня формах, пугало и угнетало меня. Хотя сколько себя помню, я всегда нравилась мальчикам.
Оргазм в холодильнике
Эта легкость продолжалась недолго. Через три месяца я опять ни с того ни с сего начала поправляться и стала в три раза больше, чем была. Из-за этого я впала в такую депрессию, что весь белый свет стал не в радость, не хотелось ничего, кроме как снова похудеть и опять стать красивой, но в то же время хотелось есть, есть и есть. Я читала в литературе, что такое бывает после диеты, - организм начинает делать своеобразные запасы, потому что его долго держали впроголодь... Жаль, что об этом я узнала слишком поздно! Я ела все. Долго боролась сама с собой - снова постоянные диеты и отказы от еды. Ничего не получалось. А родители говорили, что просто я не так сильно хочу достичь своей цели. Но мне ли не знать, насколько сильно я этого хотела?! Однако мой голод был непобедим".
Наташа, 22 года
На самом деле все не так просто. Есть "счастливицы", поглощающие еду за двоих мужиков и тем не менее остающиеся худощавыми. А есть женщины, которые выглядят пышечками, несмотря ни на какие усилия. И дело тут не в том, что кому-то больше или меньше повезло. Просто полнота как физиологическое явление зачастую вовсе не связана прямо с количеством съеденной пищи.
Вспомним, о чем мы говорили вначале: залогом успеха для женщины считается ее внешность. Так же, как для мужчины, скажем, умственные способности. А теперь вырисовывается интересная зависимость. Когда мужчину постигают социальные неудачи или личные разочарования, что он говорит себе чаще всего? "Какой же я дурак: не разглядел, не предвидел..." А отвергнутая или покинутая женщина в большинстве случаев видит причину своих бед в недостаточной длине ног или чрезмерной толщине бедер. То есть идет определенный "поиск виноватого": мужчина обрушивается на свой интеллект, а женщина - на свою фигуру. И происходит то, что можно обозначить термином "аутоагрессия": иными словами, ненависть, направленная против себя самого.
Да, мы издавна привыкли искать виноватого, а затем казнить его. "Казнь" при аутоагрессивных проявлениях происходит следующим образом: мужчина унижает себя интеллектуально, разрушая свой ум. То есть пьет. Фраза "выпьем с горя" в глубине мужской души вспоминается гораздо чаще, чем вы думаете. А женщина, злясь на свое неудачное тело, внушает себе: ну и пусть, пусть я буду толстой и уродливой. Раз все равно никому не нужна!.. И вот тут-то на бессознательном уровне происходит определенная перестройка обменного процесса: он замедляется, повинуясь общему снижению психоэнергетической активности организма. В результате даже необходимые калории не сгорают, а превращаются в жир...
Но и это, как говорится, еще не все. Разобиженная на себя женщина начинает активно переедать. Но не потому, что решила умереть от излишнего веса. Она еще не подозревает, что ненависть к собственному телу может повлиять на скорость обменных процессов. Просто практически все мы привыкли свои неудачи перебивать более приятными ощущениями. И многие женщины, испытывая депрессию или стресс, балуют себя вкусненьким... Но балуют многие, а толстеют-то от этого не все!
Оргазм в холодильнике
Женщины, прибавляющие в весе в результате "заедания" своих проблем, имеют сложности в интимной сфере. Все они, скажем так, "не востребованы сексуально": либо одиноки, либо не имеют постоянного партнера, либо лишены гармонии в супружеской постели. Ведь не толстеющие от "вкусненького" женщины в основном страдают не от личных, а от социальных проблем. Социальные неурядицы не носят постоянного характера: сегодня начальник обругал - съедается кусок торта, а завтра маленькая деловая удача - тонус поднялся, обмен активизировался, торт бесследно сгорел. А вот проблемы сексуальные не только тянутся годами, вынуждая бедных женщин все это время их "заедать", но и способствуют появлению гормонального дисбаланса в женском организме.
Если женщина длительное время не получает удовлетворения в сексе, у нее подавляется выработка гормонов, вызывающих половое влечение. В свою очередь, нехватка этих гормонов приводит к снижению общего тонуса организма. Такая женщина в большинстве случаев со временем становится социально неактивной, подавленной, вялой... И как следствие, полнеет. В итоге постепенно мозговой центр удовольствия перестает реагировать на сексуальные раздражители, заставляя заменять их пищевыми. Мозг перестает различать источники удовольствий; вместо тяги к эротике появляется тяга к пище. В конце концов бедные женщины практически перестают испытывать какие-либо эротические влечения. Прежде их хотя бы волновало качество собственной интимной жизни, а в итоговой ситуации никакое отсутствие оргазмов их не огорчает. Потому что все сексуальные удовольствия они теперь находят в собственном холодильнике.
Разумеется, к такому грустному итогу приходят не все женщины: многие, спохватившись на полпути, вновь стремятся быть сексуально востребованными и для этого снова пытаются похудеть. И вот тогда-то начинается искоренение прежде всего внешнего проявления проблемы - "зависимости от еды". Вспомним снова все эти диеты, пилюли против аппетита, кодирования от пищи и т. п. Первичных результатов достигнуть зачастую удается: временно оторвавшись от холодильника, иные дамы худеют и на двадцать, и на тридцать килограммов. Ну а что потом? Я не про то, насколько быстро этот вес вернется снова. А про другое: счастливы ли они теперь? Как ни парадоксально, в большинстве своем нет.
Женщина двадцати семи лет и достаточно солидных габаритов пришла на консультацию с нетипичными жалобами. Месяц назад она прошла курс "снятия зависимости от пищи" или что-то в этом роде. Сбросила двадцать три килограмма. Вроде бы должна появиться легкость, грация, свет в глазах. Но она рассказывает: "Лучше бы я этого не делала. Раньше жила спокойно, ничто меня не волновало. А теперь сплю плохо, плачу то и дело, места себе не нахожу: как же дальше жить? Разумеется, я ощущаю результат: раньше могла одна съесть целую курицу и не наесться, а теперь вроде и есть не хочется. Но как-то нерадостно стало на душе..." Вот, пожалуйста. Отчего же на душе будет радостно, если эта женщина пять лет назад развелась с мужем, после развода долго приходила в себя, пережив сильнейший стресс, и до сегодняшнего дня шарахается от мужчин - свято веря, что такая толстая никому не нужна, а если кто подойдет, так только чтобы посмеяться... А нереализованное сексуальное влечение требовало компенсации: недостаток признания, восхищения, прочих интимных удовольствии стал постепенно восполняться удовольствием еды. И она начала все ближе садиться к холодильнику. Должны же быть какие-то радости в жизни? Целая курица, например... А теперь - и курицы не хочется, и радости нет.
Оргазм в холодильнике
...Упаси Боже, я не утверждаю, что излишне полным женщинам совершенно не стоит худеть! Как раз стоит, но именно для того, чтобы потом ощутить прочие радости жизни. (Между прочим, самые неприятные последствия полноты не в том, что она якобы отпугивает всех ваших поклонников. Беда в другом: полнота является прекрасной почвой для различных физических недомоганий - от плоскостопия до гипертонии.) В конце концов, вы худеете только ради того, чтобы уменьшиться в объемах и вместе с тем окрыситься на весь окружающий мир, или ваша цель - стать привлекательной и обрести счастье? Если вы стремитесь не столько избавиться от лишнего веса, сколько стать счастливой, начинать работу над телесным совершенством необходимо с достижения душевной гармонии.
Стремясь добиться прочного успеха в борьбе с полнотой, устраните сначала те проблемы, которые эту полноту вызвали. Потому что, похудев, вы станете человеком с новой внешностью, но душевные неурядицы, увы, останутся при вас. И тогда все начнется сначала. Поэтому загляните прежде всего в себя. А разобравшись в себе изнутри, можно критически взглянуть на себя в зеркало. И вот тогда в результате вы сможете лишний раз не заглядывать в холодильник!
Представитель Министерства обороны РФ по ВДВ полковник Александр Кучеренко доложил журналистам о том, что от командующего Воздушно-десантными войсками генерал-полковника Владимира Шаманова поступило предложение оснастить полевые части роботами, десантируемыми вместе десантниками
Самое интересное, что вы не должны меняться для того, чтобы достигнуть успеха. Несколько простых действий могут повлиять на Вашу жизнь, и Вы увидите, как она изменится за следующие 90 дней, уже не...
Форма поведенческой психотерапии. Основана на образовании связи между нежелательным поведением и субъективно неприятным переживанием. Процедура аверсивной психотерапии заключается в том, что...