Многих из нас тревожат, мешают жить в настоящем прошлые отношения второй половины: сложно смириться с тем, что до встречи с нами любимый человек был счастлив с кем-то другим. Как же освободится от ревности к прошлому?
Подобная ревность портит и разрушает даже самые чудесные и прочные отношения. Это не обычная ревность, которая появляется эпизодически и вполне естественна в разумных пределах. Но ревность к прошлому - чувство болезненное, разрушающее нашу психику, делающее нас своими пленниками.
Любая ревность - проявление неуверенности в своих силах, недооценка своей привлекательности. Эти чувства прорастают из детства, когда общение с окружающими протекало не слишком гладко. И на этих корнях вырастает затем ревность к прошлому партнера, нередко основанная только на наших фантазиях и вымыслах и способная развиться в фобию. Как же не впасть в зависимость от этой разрушающей ревности, как успокоить ее?
Прежде всего перестаньте сравнивать предыдущие симпатии своего любимого и себя. Такое сравнение подсознательно может так раздуть огонь ревности, что тот спалит вас дотла. Примите как данность факт, что в мире непременно есть кто-то лучше вас. И осознание этого факта никак не должно влиять на вашу самооценку, поскольку вы уникальная личность с индивидуальными, только вам присущими способностями, возможностями и талантами.
Во-вторых, не стоит заклиниваться на прошлом, ворошить его, тревожить. Живите настоящим, здесь и сейчас. Ведь ваш любимый тоже в настоящем, рядом с вами, а не в плену у призраков прошлого. Уйдите и вы от них, перестаньте изводить себя, пожалейте, поберегите. И наконец, попробуйте отнестись к прошлому вашего любимого с уважением и благодарностью. Вполне возможно, что без этого прошлого он бы не состоялся как личность, не стал тем человеком, которого вы полюбили.
Ревность к прошлому вашего партнера может оказаться серьезной болезнью, тогда ее надо лечить и не думать, что все пройдет само собой. В любом случае постарайтесь держать ревность под контролем, работайте над собой, гасите болезненную подозрительность и живите истинными чувствами, актуальными для вас и вашего партнера в настоящее время.
Комментариев к этой статье пока нет. Станьте первым!
Многих из нас тревожат, мешают жить в настоящем прошлые отношения второй половины: сложно смириться с тем, что до встречи с нами любимый человек был счастлив с кем-то другим. Как же освободится от ревности к прошлому?
