Добрый день! У меня весьма распостраненная проблема для женщин: мне не похудеть! Пару лет назад я сильно сбросила вес(сделала это не путем голодания или изнурения себя, а долго работала над собой)и долго удерживала вес, но потом резко набрала.Даже трудно назвать причину, по которой так произошло, просто вдруг стала есть, очень много есть! могла проснуться ночью и не заснуть пока не съем сковородку жарнной картошки...В итоге все вернулось! И теперь не двигается с мертвой точки:только я казалось бы беру себя в руки,как тут же начинаю до смерти хотеть наестся сладкого или еще что-нибудь в этом роде...полюбить себя такой не получается, для меня мой вес это показатель того что я начинаю стареть, замедляется обмен веществ, становлюсь ленивой...я перестала общаться с друзьями, чтобы меня не видели...я так хочу вернуть себе свою прежнюю форму...что со мной?как мне быть?
Ответ психолога
Здраствуйте, Ольга!
Ваша проблема мне понятна, у Вас достаточно сложные взаимоотношения с едой, возможно имеет место пищевое расстройство, которое может быть вызванно совершенно различными причинами от диет (периоды добровольного отказа от пищи чередуются с приступами несдержанного обжорства) до стрессов. Обратитесь к психотерапевту, чтобы выяснить причину и поработать над ее решением, если самостоятельное преодаление проблемы вызывает сложность.
Посмотрите так же на нашем сайте http://psy.rin.ru/article/530/42/1/
Слоты прошли долгий путь развития от самых простых образцов, изобретенных еще в девятнадцатом веке, до современных симуляторов, которые оснащены отличной графикой и проработанной системой ставок
Средство опроса, включающее в себя формулировки вопросов и возможные варианты ответов, из которых респондент должен выбрать наиболее подходящие или по образцу которых предложить собственные. Анкеты...
